Halibut z porem

  • wyświetlono: 1131 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Halibut jest jak dla mnie najlepszą z ryb !!!!Uwielbiam ją,szkoda tylko że tak szybko znika z talerza ^^

evita0007

Składniki

2 ładne porcje halibuta
por ok.20cm (zielona część)
sok z jednego plastra cytryny
sól morska,pieprz kolorowy wg.uznania
folia aluminiowa 2 kawałki
2 łyżeczki olej + olej do wysmarowania folii

Sposób przygotowania przepisu:

Halibut z porem

  • Halibut z porem1. Pokrojonego w krążki pora przesmażamy chwilkę na patelni z dodatkiem dwóch łyżeczek oleju,soli i pieprzu-odstawiamy
  • Halibut z porem2. Porcje ryb skrobiemy i myjemy pod bieżącą wodą.Osuszoną recznikiem kuchennym kropimy cytryną oraz solimy i pieprzymy z obu stron.
  • Halibut z porem3. Następnie wykładamy na wysmarowaną olejem folię aluminiową.Na wierzch układamy pora i zawijamy folię.Wkładamy do naczynia żaroodpornego i pieczemy 30 minut w 190*C (grzanie góra-druga półka od góry) i gotowe...

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzukonkurs_zdrowie

Komentarze

Podobne przepisy

Halibut z masłem czosnkowym

Dodane przez: evita0007

Halibut z masłem czosnkowym

Pyszna,delikatna rozpływajaca się...

Halibut w boczku z sosem chrzanowym

Dodane przez: Futka

Halibut w boczku z sosem chrzanowym

Dzisiaj zapraszam na niebanalne...

Halibut

Dodane przez: evita0007

Halibut

Nic trudnego a smakuje wyśmienicie.Polecam.Świeże...

Halibut z sosem pomidorowym i salsą

Dodane przez: Gregorhspeed

Halibut z sosem pomidorowym i salsą

Idealna ryba na piątkowy obiad.

Cytrynowy halibut z salsą z awokado

Dodane przez: benka

Cytrynowy halibut z salsą z awokado

Rybka smażona bez tłuszczu, polecam

Halibut Smażony

Dodane przez: JOANNA 55a

Halibut Smażony

smaczny, z przepisu Sławka

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE