Gulasz jesienny

  • wyświetlono: 110 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Gulasz jesienny. Danie w kolorze słońca :)

DSC_8347
  • 4 porcje
  • 45min
  • Łatwy

Składniki

ok. 30 dkg fileta z kurczaka
ok. 30 dkg dyni (waga po wydrążeniu)
1 nieduży patison
1 cebula
1 jogurt naturalny
jarzynka
1 mini papryczka chili
1 łyżka sosu chili
słodka papryka
curry
kurkuma
mielony imbir
przyprawa do kurczaka

Sposób przygotowania przepisu:

Gulasz jesienny

  • 1. Cebulę obrać i pokroić w kostkę. W rondlu rozgrzać olej i wrzucić cebulę. Fileta pokroić w kostkę i posypać przyprawą do kurczaka i dodać do zeszklonej cebuli. Dynię i patisona obrać, pozbawić nasion  pokroić w kostkę. Wrzucić do mięsa. Dodać roztartą w palcach papryczkę chili, sos chili, po łyżeczce imbiru i curry, po pół łyżeczki papryki i kurkumy, 2 łyżeczki jarzynki. Wlać około 1/2 szklanki wody, wymieszać, przykryć i dusić około 20-30 minut. W razie potrzeby doprawić do smaku. Zdjąć z palnika, a kiedy sos przestanie się gotować wlać jogurt i wymieszać. Podawać na przykład z ryżem. Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Kurczakfilet z kurczakadróbgulaszDyniadietetycznejesieńpatisonlekki obiad

Komentarze

Podobne przepisy

gulasz

Dodane przez: kamila19851

Gulasz na jesienną porę

Warzywno-mięsny gulasz.Sycący i...

Jesienny gulasz z dynią

Dodane przez: Skotka

Jesienny gulasz z dynią

Dynię przemycam do wielu dań. Dzisiaj...

Gulasz jesienny – z dynią , grzybami i soczewicą

Dodane przez: PolskaGotuje

Gulasz jesienny – z dynią , grzybami i soczewicą

Sycący i niezwykle aromatyczny...

Jesienny gulasz wołowy z dynią i cukinią

Dodane przez: anemon

Jesienny gulasz wołowy z dynią i cukinią

Klasyka w trochę lżejszej wersji,...

Jesienny gulasz z dynią i opieńkami

Dodane przez: Violetka76

Jesienny gulasz z dynią i opieńkami

Pyszna i tania propozycja obiadowa...

Gulasz jesienny – z dynią , grzybami i soczewicą

Dodane przez: Ostra Na Słodko

Gulasz jesienny – z dynią , grzybami i soczewicą

Sycący i niezwykle aromatyczny...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE