Grzanki z pastą z bobu

  • wyświetlono: 568 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Dla fanów bobu - pasta w nieco włoskim klimacie, z szynką parmeńską i suszonymi pomidorami. Pyszna i sycąca - idealna na przystawkę, lunch czy obiad.

FeedMeBetter
  • 20min

Składniki

650g bobu
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżka majonezu
3 plastry szynki parmeńskiej
6 suszonych pomidorów
2 ząbki czosnku
2 łyżki mleka
świeżo mielony pieprz
bułka na przykład typu bagietka
kiełki rzodkiewki
ćwiartki pomidora do dekoracji

Sposób przygotowania przepisu:

Grzanki z pastą z bobu

  • 1. Bób gotujemy w osolonej wodzie, rozgotowujemy go lekko (około 10-12 minut). Obieramy go z łupinek.
  • 2. Do miski wrzucamy bób, pokrojone w kostkę suszone pomidory i szynkę parmeńską. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodajemy jogurt, mleko, majonez i dużo świeżo zmielonego pieprzu. Całość miksujemy blenderem.
  • 3. Przekrojoną bagietkę wstawiamy do nagrzanego do 200 stopni piekarnika na 5 minut. Wyjmujemy, smarujemy pastą i wkładamy z powrotem do piekarnika na 10 minut. Dekorujemy kiełkami i ćwiartkami pomidora, posypujemy pieprzem.

Porady

Takie grzanki mogą być świetną przystawką na przyjęcia - podane na mini pieczywie (pokrojona w plasterki bagietka lub specjalne pieczywo do przystawek).
KH_02-2013

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzusezonowe_przysmakiPomidorygrzankiBóbprzystawkiprzekąskisuszone pomidoryZapiekankikiełkiszynka parmeńskakonkurs_pizzebruschettakonkurs_zapiekanki

Komentarze

Podobne przepisy

Grzanki z pastą z buraczka, selera naciowego i twarogu

Dodane przez: JustKuchcik

Grzanki z pastą z buraczka, selera naciowego...

Chrupiąca, lekka i zarazem pożywna...

Pomidory faszerowane pastą z bobu i fety z dodatkiem mięty koperku i chili

Dodane przez: Andzia Pichci

Pomidory faszerowane pastą z bobu i fety...

Propozycja na wykorzystanie bobu...

Drożdżowe paszteciki z kremową pastą z bobu

Dodane przez: Martyna1991

Drożdżowe paszteciki z kremową pastą z bobu

Delikatne paszteciki z kremowym...

Krakersy z pastą serową

Dodane przez: Patrycja33

Krakersy z pastą serową

Krakersy z pastą serową to świetna...

Kanapka z pastą paprykową

Dodane przez: kasia_m86

Przekąska z pastą paprykową

Zdrowa przekąska z pastą paprykową...

Mini krakersy z pastą jajeczną

Dodane przez: 2milutka

Mini krakersy z pastą jajeczną

Szybka karnawałowa przekąska na...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE