grillowane steki z tuńczyka podane z odmłodzonymi ziemniaczkami i roszponką

0 (0 ocen)

  • 30 min

Pyszny sposób na wykwintny, a zarazem szybki obiad lub kolację.

  • 30 min

Składniki:

  • 2 steki z tuńczyka o grubości około 2,5-3cm grubości i po około 250 g
    ziarna pieprzu, kolendry oraz gorczycy roztarte w moździerzu
    olej rzepakowy

    masło ziołowe:
    200 g masła
    ząbek czosnku
    natka pietruszki
    sól
    sok z cytryny

    odmłodzone ziemniaki:
    6 ziemniaków
    łyżka masła
    2 szalotki
    natka pietruszki i koperku
    sól lub domowa vegeta
    ząbek czosnku

    dekoracja:
    2 pomidory
    roszponka
    plasterki cytryny
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Grillowane steki z tuńczyka podane z odmłodzonymi ziemniaczkami i roszponką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. PRZYGOTOWANIE STEKÓW:
    W rybę wklepujemy przyprawy i lekko nacieramy ją olejem. Steki kładziemy na rozgrzanej patelni grillowej i smażymy 2 minuty z każdej strony.
  • 2. PRZYGOTOWANIE MASŁA ZIOŁOWEGO:
    Masło mieszamy z posiekaną pietruszką, solą sokiem z cytryny i przeciśniętym czosnkiem. Formujemy ponownie osełkę. Odstawiamy do lodówki.
  • 3. PRZYGOTOWANIE ODMŁODZONYCH ZIEMNIAKÓW:
    Ziemniaki obieramy, jeśli są duże kroimy na kawałki. Szalotki obieramy i kroimy na plasterki. Czosnek rozgniatamy ręką. W garnku o grubym dnie roztapiamy masło. Wrzucamy przyszykowane warzywa. Zalewamy szklanką wody. Dusimy pod przykryciem około 15 minut. Jeśli woda odparuje a ziemianki są nadal twarde podlewamy odrobiną wody i dusimy do miękkości. Gotowe ziemniaki posypujemy zieleniną.
  • 4. PROPOZYCJA PODANIA:
    Z pomidory kroimy na cienkie plasterki i układamy z nich róże. Przybieramy roszponką. Na talerze wykładamy ziemniaki i steki. Na każdy stek kładziemy łyżeczkę masła, plasterek cytryny i roszponkę.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować