Koktajl ze szpinaku, pietruszki i jabłka
- 15 min
Smak zielonego koktajlu jest lekko gorzki. Ale jest doskonały dla utrzymania zdrowego trybu życia i zdrowej diety.
- 15 min
Składniki:
- 2 garście szpinaku
1/2 natki pietruszki
2 liście zielonej sałaty
szczypiorek
sok z połowy cytryny
ok 2 plasterki cytryny (usunąć pestki)
1 jabłko
1/2 ogórka
kilka listków mięty (10-15)
1/2 szkl wody
Wystaw ocenę:
4.5 (143 ocen)
Zobacz również:
NapojeKoktajl ze szpinaku, pietruszki i jabłka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Wszystkie składniki myjemy. Oddzielamy liście pietruszki od łodyg. Z 2 plasterków cytryny usuwamy pestki. Ogórka i jabłko kroimy w talarki. Wrzucamy kolejno do blendera: liście pietruszki, szpinak, ogórka, zieloną sałatę, szczypiorek, plasterki cytryny, jabłko, listki mięty, wyciskamy sok z cytryny i dolewamy 1/2 szkl.wody. Wszystko miksujemy.
Przelewamy do ozdobnych słoiczków z rurką lub szklanek.
Przed podaniem dekorujemy listkiem mięty.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze