GOŁĄBKI GIGANTY Z KAPUSTĄ WŁOSKĄ Z MIKROFALI

Gołąbki giganty z kapustą włoską z mikrofali - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

• 1. Składniki na gołąbki.
• 2. Kapustę, obrać z góry,wyciąć trochę głąb. Wstawić do mikrofalówki i gotować po ok.3 min.
• 3. Zdejmować liście, obcinać grube nerwy. Główkę dalej gotować i stopniowa zdejmować liście.
• 4. Odkładać do przestygnięcia.
• 5. Ryż ugotować w osolonej wodzie, ale gotować z 2 min. krócej. Wyjąć i odcedzić na durszlaku.
• 6. Mięso usmażyć na oleju, przyprawić -solą, pieprzem, papryką.Wlać rozrobiony fix i chwilę pogotować, mieszając.
• 7. Cebulę obrać, pokroić w kostkę i usmażyć na oleju. Pod koniec dodać pietruszkę i wymieszać. Przerzucić do mięsa.
• 8. Wymieszać ryż z mięsem, można doprawić.
• 9. Miseczki posmarować masłem.Wyłożyć liśćmi a w środek włożyć farsz z ryżu i mięsa. Przykryć liśćmi kapusty.Poukładać wiórki masła.
• 10. Wstawić do nagrzanego piekarnika na 1 godz. w 175*. Jak kapusta będzie przypieczona, to przykryć folią aluminiową.
• 11. Przed podaniem, obrócić na talerz do góry nogami.
• 12. Podawać polane sosem pomidorowym, lub ketchupem.