GOFRY Z MLEKIEM KOKOSOWYM

  • wyświetlono: 1828 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Zdrowe, chrupiące gofry.

DSC_0751
  • 6 porcje
  • 40min
  • Łatwy

Składniki

-Puszka mleczka kokosowego, w temperaturze pokojowej
-100g mąki ryżowej
-100g mąki owsianej/amarantusowej
-2 łyżki erytrolu/cukru
-2 jajka
-1łyżka płynnego oleju kokosowego/masła ghee
-1 łyżeczka proszku do pieczenia

Sposób przygotowania przepisu:

GOFRY Z MLEKIEM KOKOSOWYM

  • 1. Białka ubijamy z erytrolem /cukrem na sztywną pianę. Dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy. Odstawiamy na 20min.

    Piec w gofrownicy do złocistego koloru.

    Smacznego!

Z amarantusa zrobisz nie tylko gofry, ale wiele innych zdrowych deserów. 

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

lekkiegofryzdrowefit

Komentarze

Podobne przepisy

Ryż na mleku kokosowym z mango

Dodane przez: PolskaGotuje

Ryż na mleku kokosowym z mango

Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem...

Kokosowe gofry

Dodane przez: kbasia

Gofry kokosowe

Chrupiace, słodkie z posmakiem...

image-01u2xt9

Dodane przez: megs88

Kremowy deser z mango, mascarpone i mlekiem...

Świeży - nie za słodki krem z mascarpone,słodkiej...

kulki kokosowe z mlekiem w proszku

Dodane przez: klementynka

kulki kokosowe z mlekiem w proszku

Są banalne w przygotowaniu, choć...

Kasza jaglana na mleku kokosowym z owocowym smoothie

Dodane przez: Martyna1991

Kasza jaglana na mleku kokosowym z owocowym...

Słoneczny , zdrowy deser przywołujący...

image-0bkte1n

Dodane przez: KuchniaPoli

Kokosowy ryż na mleku z prażoną gruszką

Kokosowy ryż na mleku z prażoną...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE