FRITTATA Z OWOCAMI MORZA, CUKINIĄ I RUCOLĄ

0 (0 ocen)

FRITTATA Z OWOCAMI MORZA.........
  • 30 min

Coś dla smakoszy frutii di mare .......

  • 30 min

Składniki:

  • 150 g mieszanki owoców morza 1 ząbek czosnku
    1 mała cukinia / pokrojona w plastry/ 2 łyżki masła
    duża garść rucoli sól, pieprz
    1 duży pomidor
    8 jaj
    50 ml śmietany 30 %





Frittata z owocami morza, cukinią i rucolą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Pyszna Frittata.......... 1. Na patelni rozpuścić masło , dodać cukinie i smażyć 4-5 minut aż się zarumieni z obydwu stron .Na 3 minuty przed końcem smażenia dodać czosnek i owoce morza. Doprawić solą i pieprzem do smaku.Wszystko przełożyć na okrągłą foremkę silikonową lub do tarty.Jajka ubić lekko ze śmietaną doprawić solą i pieprzem. Pomidor pokroić w plastry.Na cukinię i owoce morza położyć rucolę .wylać jajka ze śmietaną ułożyć na wierzchu pokrojone pomidory.Piec w dobrze nagrzanym piekarniku 210 * C ok 20 minut aż frittata się zetnie i zarumieni.

Redakcja poleca

Blender Kielichowy SilverCrest

Blender Kielichowy SilverCrest

Nierdzewne Ostrza
Zobacz
Apartamenty Blue Marine Mielno

Travelist.pl

Apartamenty Blue Marine Mielno

Plażowy Raj
Zobacz
Mgiełka Do Włosów z Filtrami UV

Anwen

Mgiełka Do Włosów z Filtrami UV

SUMMER PROTECT
Zobacz
Wygodne Komplety Dresowe!

Renee

Wygodne Komplety Dresowe!

Najmodniejsze Kolory
Zobacz
REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Kolorowa frittata z owocami morza i brokułami

0 (0 ocen)

Kolorowa frittata z owocami morza i brokułami

 Jola66 Uwielbiam dania z jajkami, wszelkie jajecznice, omlety czy też ich włoskie kuzynki frittaty.

4.49 (151 ocen)

makaron ryżowy z owocami morza

4.49 (151 ocen)

Makaron ryżowy z owocami morza

 kolaola szybkie w przygotowaniu, lekkie i bardzo smaczne danie dla miłośników makaronów i azjatyckiej kuchni

4.49 (155 ocen)

Ryż z owocami morza

4.49 (155 ocen)

Ryż z owocami morza

 teresa-kr Pyszna i prosta potrawa , doskonała na lekką kolację 40 min

0 (0 ocen)

Frittata z cukinią

0 (0 ocen)

Frittata z cukinią

 czarrna Na śniadanie

0 (0 ocen)

Tagliatelle z owocami morza

0 (0 ocen)

Tagliatelle z owocami morza

 viola88 Makaron tagliatelle pasuje świetnie do różnego rodzaju sosów. Dobrze ugotowany - świetnie oblepia się nimi i stanowi mocne podstawy doskonałego dania obiadowego. Owoce morza moim zdaniem doskonale pasują do makaronu 20 min

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Frittata z cukinią

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Frittata z cukinią

 Cafe Babilon_Laura Zapiekana jajecznica w pięknej formie. 45 min