Frittata z kurczakiem i cukinią

  • wyświetlono: 629 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Kochacie jajka na śniadanie, to tak jak ja omlety, jajecznica i dzień od razu wydaje się piękniejszy ;)frittata to nic innego jak omlet po włosku wzbogacony o różnorodne składniki.

naKońcuJęzyka
Publikacja: Archiwalne przepisy
  • 40min

Składniki

składniki na 2 porcje.

6 jajek
100 gram piersi z kurczaka
2 łyżki oleju
1/ 2 cukinii
5 pieczarek
20 gram sera feta
zioła i przyprawy do smaku u mnie rozmaryn, chili, czosnek, sól ziołowa

Sposób przygotowania przepisu:

Frittata z kurczakiem i cukinią

  • 1. Pierś z kurczaka kroimy w plasterki podsmażamy na 1 łyżce oleju, w miedzy czasie cukinię i pieczarki kroimy w plasterki i dodajemy do mięsa podsmażamy dodając olej w razie potrzeby.

    Jajka roztrzepujemy w misce dodajemy zioła oraz czosnek.

    Na patelni lub tak jak u mnie w naczyniu do zapiekania przekładamy usmażone warzywa zalewamy jajkami wierz posypujemy pokruszonym serem feta.

    Zapiekamy na patelni pod przykryciem na małym płomieniu lub w piekarniku w tem, 180 st. do momentu aż wierzch i środek omleta będzie ścięty.
KH_03-2015

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodyKurczakJajkaCukiniaomletśniadaniefrittatadania fitracjonalne żywieniekuchnia dla zdrowiakuchnia dla aktywnych

Komentarze

Podobne przepisy

Potrawka z kurczaka z bakłażanem i cukinią

Dodane przez: Magster

POTRAWKA Z KURCZAKA Z BAKŁAŻANEM I CUKINIĄ

Prosty sposób na danie letnie z...

Gulasz z kurczaka z cukinią i papryką

Dodane przez: alaaa

Gulasz z kurczaka z cukinią i papryką

Jesień to czas papryki i cukinii,...

Kaszotto

Dodane przez: Cukiereczek

Kaszotto z papryką, cukinią i kurczakiem

To pyszne i zdrowe danie obiadowe....

Penne z kurczakiem, cukinią i natką pietruszki

Dodane przez: Katarzyna Janeczko

Penne z kurczakiem, cukinią i natką pietruszki

Prosty i szybki sposób na wspaniały...

Piersi z kurczaka z cukinią i pomidorami

Dodane przez: Gosia123

Piersi z kurczaka z cukinią i pomidorami

Cukinia, pomidory, piersi z kurczaka...

Kasza jaglana z kurczakiem, cukinią i marchewką

Dodane przez: monika016

Kasza jaglana z kurczakiem, cukinią i marchewką

To jedno z moich dań na wynos do...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE