Flaki wołowe z ciecierzycą

0 (0 ocen)

  • 10 godz.

Dziś proponuję hiszpańskie danie jednogarnkowe.Bardzo popularne w Galicji i nie tylko.Przepis oryginalny zawiera głównie ciecierzycę, flaki oraz smażone warzywa.Ja wzbogaciłam smak kawałkiem kiełbasy i mięsem.Moja rodzina była zachwycona, nawet najmłodsi domownicy.

  • 10 godz.

Składniki:

  • Flaki wołowe z ciecierzycą-najlepsze





    SKŁADNIKI:(na 6-8 osób ; czas moczenia ciecierzycy i flaka 8 godzin + czas gotowania ok.60-90 minut. Uwaga! Ja gotowałam w szybkowarze, dlatego taka rozbieżność w czasie. Jeśli gotujemy w zwykłym garze, może to potrwać ok. 90 minut)



    700 g surowych flaków, najlepiej białych
    1 udko z kurczaka
    250 g mięsa np: karkówki
    250 g kiełbasy wędzonej
    250-300 g surowej ciecierzycy
    2 duże marchwie
    1 duża cebula
    1 papryka
    4 ząbki czosnku
    200 g pomidorów z puszki bez skórki i rozdrobnionych w blenderze
    2 liście laurowe
    ok.1 łyżka soli
    1 łyżka czubata mąki
    kilka łyżek oleju do podsmażenia cebuli z papryką i czosnkiem
    pieprz czarny, pieprz cayena lub chile,
    kilka ziaren ziela angielskiego, papryka słodka, curry, majeranek, bazylia
    1 szklanka octu

    woda





Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Flaki wołowe z ciecierzycą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-0vup2va 1. PRZYGOTOWANIE:
    Najlepiej dzień wcześniej na wieczór namoczyć ciecierzycę (garbanzos) w gorącej wodzie.
    Flaki (callos) wołowe również dzień wcześniej należy odpowiednio przygotować.
    Surowe flaki dokładnie czyścimy,kroimy w paski lub nieduże kwadraty (w Hiszpanii kroi się w kwadraty, aby było dobrze widać co się je).
    Następnie trzy razy blanszujemy z octem, czyli do garnka należy wlać wodę i 1/3 octu, zagotować, wrzucić flaki i gotować ok. 3 minuty, wylać na cedzak i przelać zimną wodą. Czynność to powtarzamy jeszcze dwa razy. Tak przygotowane flaki zalać wodą, dodać liście laurowe, ziele angielskie i sól.
    Pozostawić na kilka godzin lub najlepiej na całą noc w chłodnym miejscu.
  • image-07cvquq 2. Następnego dnia do flaków, wsypać namoczoną dzień wcześniej ciecierzycę.
    Mięso, udko bez kości oraz umytą i obraną marchew pokroić w kostkę i dodać do garnka. Ewentualnie dolać wodę (wszystko powinno być dobrze przykryte wodą).
    Gotować pod przykryciem lub w szybkowarze (45 minut) do miękkości, na średnim ogniu.
  • image-26m1wpd 3. Na patelni podgrzać olej, wsypać cebulę pokrojoną w drobną kostkę i podsmażyć na złoty kolor. Czosnek obrać drobno posiekać.Paprykę umyć, pozbawić nasion i pokroić w kostkę. Dodać do cebuli. Kiełbasę pokroić w plastry, podsmażyć z cebulą i papryką. Wszystko osuszyć na papierowym ręczniku. Dodać do ugotowanych flaków i ciecierzycy. Pogotować całość jeszcze z 5 minut bez przykrycia, wlać pomidory rozrobione dokładnie z mąką i zagotować. Doprawić przyprawami i dosmakować.
    Podawać gorące z chlebem lub bułką. Można posypać świeżą pietruszką.
    Smacznego ;)

Porady

Uwaga! Ja gotowałam w szybkowarze, dlatego taka rozbieżność w czasie. Jeśli gotujemy w zwykłym garze, może to potrwać ok. 90 minut) Serdecznie zapraszam do polubienia mnie na facebooku www.facebook.pl/EsmeraldaZeSmakiem

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Ciecierzyca
18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Promocja do -20%
Promocja do -20%
Rabat na wszystkie produkty Ph... więcej»
Kod rabatowy:wiosna24
Zobacz
+
Promocja do -20%
Online

Rabat na wszystkie produkty Pharmaceris dostępne na www.pharmaceris.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u Partnera.



Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:wiosna24
Zobacz
Do -40% na ulubione produkty!
Do -40% na ulubione produkty!
Rabat do 40% na wszystkie prod... więcej»
Zobacz
+
Do -40% na ulubione produkty!
Online

Rabat do 40% na wszystkie produkty ze specjalnej zakładki www.pakamera.pl/szalenstwozakupow. Odkryj niepowtarzalne produkty polskich marek w wyjątkowych cenach i ciesz się zakupami. Rabat łączy się z innymi promocjami i kodami. Szczegóły na stronie.  


Najniższa cena bransoletki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 129 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 103 zł.  

Pozostałe produkty widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
do -30% na wybrany asortyment
do -30% na wybrany asortyment
Rabat do -30% na wybrany asort... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
do -30% na wybrany asortyment
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrany asortyment dostępny w butiku stacjonarnym i na riskmadeinwarsaw.com  Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
-20% na nową kolekcję
-20% na nową kolekcję
Rabat 20% na nieprzecenione be... więcej»
Kod rabatowy:Balagan20
Zobacz
+
-20% na nową kolekcję
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na nieprzecenione bestsellery i produkty z nowej kolekcji. Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych (w Warszawie i Krakowie) i online na balaganstudio.com. Z wyłączeniem kolekcji biżuterii Balagan・W.KRUK・Felicita! Szczegóły w sklepach i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:Balagan20
Zobacz
Rabat 30%* i prezent**
Rabat 30%* i prezent**
Rabat 30%* od 299 złotych i pr... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
Rabat 30%* i prezent**
Online
Stacjonarnie

Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
Do -30% na wybrane nowości
Do -30% na wybrane nowości
Rabat do -30% na wybrane nowoś... więcej»
Zobacz
+
Do -30% na wybrane nowości
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować