Fit siekane kotleciki z piekarnika

4.37 (207 ocen)

  • 45 min
  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Nie masz pomysłu na mięsko na obiad, lub na ciekawe kotlety. Ja polecam... Fit siekane kotleciki z piekarnika z użyciem błyskawicznych płatków owsianych :) pięknie wyglądają i wspaniale smakują

  • 45 min
  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 0,5 kg fileta z kurczaka
    1/2 czerwonej papryki
    garść utartego sera żółtego
    sól, pieprz
    2 łyżki posiekanej natki pietruszki
    2 łyżki posiekanych suszonych pomidorów
    2 ząbki czosnku drobno posiekane
    3 jajka
    5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych nieco zmielonych
    3 łyżki bułki tartej
    1 średnia marchewka - utarta na dużych oczkach

    papier do pieczenia
Wystaw ocenę:

4.37 (207 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Kotlety Ser

Fit siekane kotleciki z piekarnika - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Fit siekane kotleciki z piekarnika 1. Do miski wrzucamy kolejno: pokrojonego w małą kosteczkę fileta z kurczaka, pokrojoną w kostkę paprykę, posiekaną natkę pietruszki, utarty ser żółty, posiekane pomidory suszone, posiekany czosnek lub przeciśnięty przez praskę, przyprawy, wbijamy jajka, dodajemy płatki owsiane oraz bułkę tartą. Wszystko dokładnie mieszamy. Piekarnik nagrzewamy do temp 200 stopni. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia a na niego kładziemy masę kotletową - formując zwilżonymi dłońmi małe kotleciki. Wkładamy do piekarnika i pieczemy po 10 - 15 min na każdą ze stron. Na sam koniec przykrywamy folią aluminiową i jeszcze 5 min trzymamy w piekarniku. Po upieczeniu podajemy z czym tylko chcemy lub mamy ochotę.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna Pieczenie

Podobne przepisy

To może cię zainteresować