Fit pulpeciki z indyka

  • wyświetlono: 243 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Lekkie pulpeciki na obiad :)

DSC_8347
  • 4 porcje
  • 60min
  • Łatwy

Składniki

500 mięsa mielonego z indyka
1 marchewka
2 ząbki czosnku
1 jajko
słodka i ostra papryka
zioła prowansalskie
jarzynka
1 łyżka ostrego sosu chili
sos:
1 duża cebula
3 łodygi selera naciowego
1/2 kopru włoskiego
250 g pieczarek
1/2 papryki
sól, pieprz
1 jogurt naturalny

Sposób przygotowania przepisu:

Fit pulpeciki z indyka

  • 1. Marchewkę zetrzeć na tarce o drobnym oczku i dodać do mięsa razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, jajkiem i przyprawami. Dokładnie wymieszać. Uformować pulpety, mi wyszło 8. Cebulę posiekać i wrzucić do rondla z grubym dnem, chwilę podsmażyć i włożyć pulpety, podsmażyć ze wszystkich stron, podlać szklanką wody, dodać pokrojone warzywa i dusić całość około pół godziny. Doprawić sos do smaku, zdjąć z palnika, odczekać 5 minut i wymieszać z jogurtem. Podawać z ulubionymi dodatkami. Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

mięso z indykaindykseler naciowydietetycznelekki obiadz warzywamifenkułmielone z indykapulpety z indykafit obiad

Komentarze

Podobne przepisy

Fit risotto z kurczakiem i warzywami

Dodane przez: Joanna Poprostupycha

Fit risotto z kurczakiem

Pyszne fit risotto z kurczakiem,...

Aromatyczne pulpeciki z ciecierzycy

Dodane przez: Kloruś

Aromatyczne pulpeciki z ciecierzycy

Ciecierzyca ma delikatny i mało...

Pieczona golonka z indyka

Dodane przez: monika016

Pieczona golonka z indyka

Byłam bardzo ciekawa jak smakują...

pulpeciki z indyka w sosie pomidorowo-porowym z kaszą jęczmienną wiejską

Dodane przez: SłodkiZapachMalin

pulpeciki z indyka w sosie pomidorowo-porowym...

Pyszny, zdrowy i lekki obiad. Idealny...

image-15cjoq6

Dodane przez: Maria da leccarsi le dita

PULPECIKI z KURCZAKA

Mięciutkie pulpeciki z kurczaka...

image-21rwmwd

Dodane przez: tasty-and-fit

fit nuggetsy z kurczaka

fit nuggetsy z kurczaka w pysznej...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE