Fit kruche ze śliwkami

0 (0 ocen)

  • 60 min
  • Więcej niż 10 osób
  • Łatwy

Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo łatwe w przygotowaniu, nie wymaga specjalnych umiejętności, aby je przyrządzić. Zamiast śliwek można użyć też innych owoców np. malin, jabłek a nawet moreli. Ważne, aby nie puszczały dużo soku. 

  • 60 min
  • Więcej niż 10 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • CIASTO:
    •350g mąki orkiszowej
    •3 łyżki erytrytolu
    •2 łyżeczki proszku do pieczenia
    •szczypta soli
    •cukier waniliowym
    •4 żółtka
    •2 łyżki jogurtu naturalnego
    •150g masła
    •ok. 500g śliwek
    •kasza manna

    BEZA:
    •4 białka
    •szczypta soli
    •220g erytrytolu
    •2 budynie śmietankowe bez cukru
    •1 łyżka skrobi ziemniaczanej
    •½ szklanki oleju rzepakowego
    •2 łyżki soku z cytryny
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Ciasta Kruche ciasto Desery

Fit kruche ze śliwkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Ciasto: 1. Wszystkie suche składniki połącz ze sobą. Dodaj pozostałe. Posiekaj nożem, następnie zagnieć w kulkę uzyskując gładkie i jednolite ciasto. Podziel na dwie części ⅔ i ⅓. Owiń folia i włóż do lodówki na 30 minut.
    Śliwki umyj, osusz i usuń pestki.
  • Beza 2. Na najwyższych obrotach ubij białka ze szczyptą soli na puszystą pianę. Dodawaj partiami erytrytol. Ubijaj ok 15 minut. Następnie zmniejsz obroty, dodaj budynie. Wlej cienkim strumieniem olej oraz sok z cytryny. Miksuj tylko połączenia.
  • Wyłóż piankę 3. Foremkę o boku 23cm wyłóż papierem do pieczenia. Większą część ciasta wyłóż na dno i wyrównaj. Ponakłuwaj widelcem. Ułóż śliwki skórkami do dołu. Wyłóż ubitą piankę i resztę ciasta ( możesz zetrzeć na tarce u grubym oczku lub rwać tak jak na filmiku.) Ciasto włóż do nagrzanego piekarnika do 180°C i piecz ok. 40minut.
    Smacznego!

Porady

Zamiast śliwek można użyć też innych owoców np. malin, jabłek a nawet moreli. Ważne aby nie puszczały dużo soku. Filmik krok po kroku do tego przepisu znajduje się na kanale YouTube https://youtu.be/v9o1KZiDl_k

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Śliwki Kruche ciasteczka w polewie czekoladowej

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Pieczenie Lunch

Podobne przepisy

To może cię zainteresować