Fit ciasto dyniowe

0 (0 ocen)

  • 55 min
  • Więcej niż 10 osób
  • Łatwy

Nawet dbając o dobrą sylwetkę, możecie pozwolić sobie na odrobinę słodkiej przyjemności. Dziś częstuję Was przepisem na wspaniałe ciasto, na bazie naturalnych składników – bez dodatku cukru, sporych ilości tłuszczu, konserwantów oraz ulepszaczy. Ciasto jest cudownie wilgotne, naturalnie słodkie i bardzo szybkie w przygotowaniu. Nie dość, że jest zdrowe, to i bardzo smaczne. Przekonajcie się sami!

  • 55 min
  • Więcej niż 10 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 180 g płatków owsianych błyskawicznych
    250 g puree z dynii ( powinno być 325 g )
    4 łyżki jogurtu naturalnego
    2 łyżki masła
    3½ łyżki mąki pełnoziarnistej pszennej
    3 jajka M
    40 g orzechów włoskich
    40 g suszonych jagód goi
    40 g rodzynek
    ⅓ szklanki erytrolu *
    1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
    1 płaska łyżeczka cynamonu
    1 łyżeczka sody
    ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Ciasta

Fit ciasto dyniowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. 180 g płatków owsianych błyskawicznych
    250 g puree z dynii ( powinno być 325 g )
    4 łyżki jogurtu naturalnego
    2 łyżki masła
    3½ łyżki mąki pełnoziarnistej pszennej
    3 jajka M
    40 g orzechów włoskich
    40 g suszonych jagód goi
    40 g rodzynek
    ⅓ szklanki erytrolu *
    1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
    1 płaska łyżeczka cynamonu
    1 łyżeczka sody
    ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Dynia Orzechy

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować