Dodane przez: rzelkazag
Filet z kurczaka w pistacjowej panierce
- wyświetlono: 1274 |
- dodany do książki kucharskiej: 3 |
- polecenia: 0
Pyszna panierka
Składniki
Składniki : ( 2 porcje )2 pojedyncze filety z kurczaka,
100g pistacji,
pieprz,
2 łyżki jogurtu naturalnego,
1 białko z małego jajka,
olej do smażenia.
Sposób przygotowania przepisu:
Filet z kurczaka w pistacjowej panierce
- 1.
Mięso dokładnie opłucz. Posyp pieprzem z dwóch stron. Pistacje obierz z łupiny i za pomocą tłuczka delikatnie rozbij na mniejsze kawałki. Do miski wlej jogurt i białko z jajka. Połącz składniki. Filet posmaruj jogurtem a następnie obtocz w pistacjach. Na patelni rozgrzej olej. Smaż mięso z dwóch stron parę minut następnie przełóż do nagrzanego piekarnika na 10 minut w temperaturze 180 stopni.
Podobne przepisy
Dodane przez: monika016
Filet z piersi kurczaka w panierce z płatków...
Przedstawiam zdrowszą alternatywę...
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze