Filet z kurczaka w jogurcie

  • wyświetlono: 46289 |
  • dodany do książki kucharskiej: 8 |
  • polecenia: 0

Soczyste i delikatne mięso z kurczaka z nutką ulubionych ziół i przypraw. Idealne na pyszny obiad.

juchab
  • 20min

Składniki

Składniki na 2 porcje:
Duży pojedynczy filet z kurczaka
190g jogurtu naturalnego
3 ząbki czosnku
0,5 łyżeczki ostrej papryki w proszku
1 łyżeczka soku z cytryny lub limonki
Po ¼ łyżeczki majeranku, tymianku i bazylii
Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Filet z kurczaka w jogurcie

  • 1. Fileta umyć, oczyścić z błonek i kości, wysuszyć papierowym ręcznikiem. Przekroić wzdłuż na dwie części. Posolić i obsypać pieprzem. Czosnek obrać i zmiażdżyć, połączyć z jogurtem, dodać pozostałe przyprawy i sok. Mięso włożyć do marynaty, widelcem nakłuć w kilku miejscach. Zostawić na noc w lodówce lub przynajmniej na jedną godzinę. Filety usmażyć na patelni grillowej lub zwykłej teflonowej na odrobinie tłuszczu. Podawać z ziemniakami z wody lub frytkami i dowolną surówką.

Porady

W ten sposób przygotowane filety można również grillować.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadKurczakszybki obiad

Komentarze

Podobne przepisy

Filet z kurczaka pieczony w warzywach

Dodane przez: Skotka

Filet z kurczaka pieczony w warzywach

Soczyste, miękkie, smaczne mięso...

Filet z kurczaka pieczony w folii

Dodane przez: quchniakaroli

Filet z kurczaka pieczony w folii

Filet z kurczaka, wcale nie musi...

Filet z kurczaka w cebuli

Dodane przez: AnetaJ

Filet z kurczaka w cebuli

Pyszne i aromatyczne danie. Nie...

Kurczak w sosie serowym

Dodane przez: Joatar

Filet z kurczaka w sosie serowym

Pyszny kurczak w śmietanowo serowym...

Filet z kurczaka w pomidorach i pieczarkach

Dodane przez: Gregorhspeed

Filet z kurczaka w pomidorach i pieczarkach

kurczak w pomidorach - prosto ,szybko...

Filet w platkach

Dodane przez: basiabytom

Filet z kurczaka panierowany w płatkach kukurydzianych

Kotlety sa chrupiace , wspaniale...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE