Filet z kurczaka w jogurcie

  • wyświetlono: 38385 |
  • dodany do książki kucharskiej: 7 |
  • polecenia: 0

Soczyste i delikatne mięso z kurczaka z nutką ulubionych ziół i przypraw. Idealne na pyszny obiad.

juchab
  • 20min

Składniki

Składniki na 2 porcje:
Duży pojedynczy filet z kurczaka
190g jogurtu naturalnego
3 ząbki czosnku
0,5 łyżeczki ostrej papryki w proszku
1 łyżeczka soku z cytryny lub limonki
Po ¼ łyżeczki majeranku, tymianku i bazylii
Sól i pieprz do smaku

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Filet z kurczaka w jogurcie

  • 1. Fileta umyć, oczyścić z błonek i kości, wysuszyć papierowym ręcznikiem. Przekroić wzdłuż na dwie części. Posolić i obsypać pieprzem. Czosnek obrać i zmiażdżyć, połączyć z jogurtem, dodać pozostałe przyprawy i sok. Mięso włożyć do marynaty, widelcem nakłuć w kilku miejscach. Zostawić na noc w lodówce lub przynajmniej na jedną godzinę. Filety usmażyć na patelni grillowej lub zwykłej teflonowej na odrobinie tłuszczu. Podawać z ziemniakami z wody lub frytkami i dowolną surówką.

Porady

W ten sposób przygotowane filety można również grillować.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadKurczakszybki obiad
 

Komentarze

Podobne przepisy

Filet w platkach

Dodane przez: basiabytom

Filet z kurczaka panierowany w płatkach kukurydzianych

Kotlety sa chrupiace , wspaniale...

Dodane przez: Ewunkas55

Filet z kurczaka w sosie śmietanowo cebulowym

Wszyscy u mnie w domu uwielbiają...

Filet drobiowy w jogurcie naturalnym

Dodane przez: koma61

Filet drobiowy w jogurcie naturalnym

podany z warzywami i sosem tzatzyki

Filet z kurczaka w pomidorach i pieczarkach

Dodane przez: Gregorhspeed

Filet z kurczaka w pomidorach i pieczarkach

kurczak w pomidorach - prosto ,szybko...

Filet z kurczaka pieczony w śmietanie

Dodane przez: Skotka

Filet z kurczaka pieczony w śmietanie

Filet w ziołach i śmietanie możemy...

Przyprawy

Dodane przez: Iza

Filet z kurczaka w papirusie

Potrawa jest prosta i szybka w...