Filet z dorsza w skorupce z płatków kukurydzianych i sezamu z warzywami
JK
- 60 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Tak przygotowana ryba , to sposób na smaczny obiad . Chrupiąca ryba , smaczne warzywa w lekkim dresingu - to zgrany duet :)Prosto i pysznie:)
- 60 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 4 filety z dorsza - ok. 700 g.
sól i pieprz cytrynowy do smaku
2 jajka
1 łyżka bułki tartej
2 łyżki sezamu białego
6 łyżek płatków kukurydzianych
1 łyżka mąki
sok z 1/2 cytryny
600 g. mrożonki - marchewka , groszek
Dresing:
4 łyżki oleju
sok z 1/2 cytryny
1/4 łyżeczki cukru
1/4 łyżeczki soli
2 szczypty czarnego mielonego pieprzu
1/2 łyżeczki czubrycy zielonej
Dodatkowo:
woda do ugotowania warzyw
olej do usmażenia ryby
listki bazylii do dekoracji
4 cząstki cytryny
0 (0 ocen)
Filet z dorsza w skorupce z płatków kukurydzianych i sezamu z warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-
-
-
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Skorzystaj z promocji -30% na nową kolekcję przy zakupie minimum 2 sztuk w salonach i na www.esotiq.com. Promocja nie dotyczy produktów bazowych i kosmetyków. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 30% na nowoczesne meble, lampy i dodatki do Twojego domu. Oferta nie łączy się z innymi akcjami promocyjnymi. Promocja dostępna na kare24.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 100 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.tezenis.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat 30% na kompletną parę okularów korekcyjnych. Szczegóły i regulamin akcji dostępne w Salonach i na visionexpress.pl. Okulary korekcyjne są wyrobem medycznym. Więcej pod: https://visionexpress.pl/promocje/prodmed005.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na www.swederm.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze