Faszerowane cukinie w stylu FIT

  • wyświetlono: 2772 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

To moje pierwsze takie faszerowane cukinie ale na pewno nie ostatnie bo są po prostu przepyszne, zapraszam:)

20191005_083333

Składniki

1 średniej wielkości cukinia
1 marchewka
100 g pora
100 g piersi z indyka
1 łyżeczka oliwy
10 g sera wędzonego
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
Sól do smaku
½ łyżeczki suszonego tymianku

Sposób przygotowania przepisu:

Faszerowane cukinie w stylu FIT

  • 1. Cukinię umyć i osuszyć. Rozkroić na pół i łyżeczką wydrążyć miąższ. Oprószyć solą i tymiankiem. Indyka pokroić w małą kostkę. Por pokroić w cienkie krążki. Skrobaczką do warzyw marchewkę pokroić na cieniutkie paseczki.
  • 2. Na patelni rozgrzać oliwę i wrzucić indyka. Podsmażyć 5 minut i dodać warzywa. Podlać 2-3 łyżkami i dusić kolejne 5 minut. Doprawić do smaku solą. Zdjąć z ognia.
  • 3. Zawartość patelni przełożyć na połówki cukinii. Ser pokroić w malutką kostkę i wymieszać z koncentratem. Rozsmarować na wierzchu każdej z połówek cukinii. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 st i piec około 20-25 minut. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniazdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiwarzywaporCukiniamarchewkadietadanie fitprzepisy_fit

Komentarze

Podobne przepisy

Cukinie faszerowane po meksykańsku

Dodane przez: Wędrówki po kuchni

Cukinie faszerowane po meksykańsku

W mojej kuchni cukinia zajmuje...

Cukinie faszerowane twarogiem

Dodane przez: zielonakuchniablog

Cukinie faszerowane twarogiem

Delikatne cukinie prosto z piekarnika

Faszerowane kabaczki i cukinie

Dodane przez: Stare Gary

Faszerowane kabaczki i cukinie

Kupiłam ostatnio w jednym z marketów...

Cukinie faszerowane

Dodane przez: czarrna

Cukinie faszerowane

Cukinia zapiekana z farszem mięsnym

Cukinie faszerowane łososiem

Dodane przez: kasiac

Cukinie faszerowane łososiem

Pyszne danie na lekki obiad. Cukinia,...

image-0t9v2rh

Dodane przez: natalia2004

papryka faszerowana mięsem mielonym w stylu...

Papryka nadziana chili con carne.

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE