Fasolkowy mix obiadowy

0 (0 ocen)

  • 30 min

Fasolkowy mix to szybki przepis na danie obiadowe. Wystarczy wymieszać ugotowany makaron z duszonymi warzywami i kurczakiem. Ten smaczny obiad jest również bardzo sycący, z przepisu wyjdą 2 dość spore porcje.

  • 30 min

Składniki:

  • Filet z kurczaka- 300g
    Cebula- 1 sztuka
    Fasolka czerwona - 1 puszka
    Pieczarki- 100g
    Makaron pełnoziarnisty- 100g
    Jogurt naturalny- 3 łyżki
    Koncentrat pomidorowy- 2 łyżeczki
    Oliwa z oliwek- 1 łyżka
    Pieprz
    Zioła prowansalskie
    Papryka słodka

Fasolkowy mix obiadowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kurczaka pokroić w drobną kostkę posypać przyprawami. Cebulkę pokroić w drobną kosteczkę, pieczarki w paski. Podsmażyć wszystko na łyżce oliwy. Pod koniec smażenia dodać fasolę, jogurt oraz koncentrat pomidorowy- doprawić do smaku.Dusić pod przykryciem (co jakić czas dolewać trochę wody i mieszać).
  • 2. Makaron ugotować i wymieszać z potrawką.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy