Exotic smoothie

0 (0 ocen)

  • 10 min

Dzisiaj zapraszam na szybkie i proste w przygotowaniu smoothie z egzotycznych owoców. Ten owocowy koktajl jest zdrowy, bardzo słodki i dostarczy nam mnóstwo smakowitej energii. Może być serwowany jako deser lub owocowa przekąska zarówno przed, jak i po treningu.

  • 10 min

Składniki:

  • - 1 mango
    - 1 banan
    - 1 duża mandarynka

Exotic smoothie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Mango obieramy ze skórki, miąższ oddzielamy od pestki, przekładamy do blendera, dodajemy kawałki banana oraz mandarynkę i miksujemy wszystko na jednolitą oraz gładką masę. Gotowe smoothie schładzamy w lodówce i serwujemy! :D Życzę smacznego! :)


Porady

* W wersji dla dorosłych, smoothie świetnie smakuje z dodatkiem małego kieliszka likieru kokosowego np. Malibu

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy