ekspresowa tortilla

0 (0 ocen)

  • 5 min

tortilla z otrębami - dietetyczna

  • 5 min

Składniki:

  • 1 jajko
    3 łyżki otrębów
    1 łyżka serka homo
    niecałe pół łyżeczki proszku do pieczenia
    przyprawy wg uznania

Ekspresowa tortilla - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. *wszystko mieszamy, wylewamy na duży płaski talerz, pieczemy w mikrofali 5 minut na najwyższych obrotach
    * po 5 minutach wyciągamy talerz, tortille odwracamy na drugą stronę, i na niej kładziemy dowolny sos, (keczup lub jogurtowy), i składniki jakie mamy pod ręką :) u mnie: papryka czerwona, sałata lodowa, ogórek konserwowy, kurczak, cebula, dwa plastry sera żółtego

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy