Egzotyczny mus
kucharka-amatorka
- Dla 2 osób
- Łatwy
Takie proste zmiksowanie kilku owoców (tanich i powszechnie dostępnych) dostarcza nam sporej dawki witamin i minerałów. A przy tym , egzotyczny mus (tak go nazwałam), jest pyszny. Zamiast zjadać niezdrowe batoniki, chipsy itp. może warto pomyśleć o zaproponowanym przeze mnie podwieczorku. Serdecznie polecam.
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 2 pomarańcze
1/2 grejpfruta
1/2 szkl. daktyli
Egzotyczny mus - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Daktyle zalać ciepłą, przegotowaną wodą na kilka minut. Pomarańcze i połowę grejpfruta obrać, pokroić i włożyć do miksera. Odsączyć wodę z daktyli i dorzucić je do miksera. Całość zmiksować. Przelać do pucharków i od razu podawać.
Komentarze