dwukolorowe smoothie z chia

  • wyświetlono: 84 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

pyszne i szybkie smoothie, z kostami lodu idealne na lato

izaa_a
  • 2 porcje
  • 5min
  • Łatwy

Składniki

1,5 szkl truskawek
0,5 szkl borówek amerykańskich
0,5 szkl wody lub kilka kostek lodu
1 łyżka miodu (można więcej)
3 łyżeczki ziaren chia

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

dwukolorowe smoothie z chia

  • 1. umyte owoce wrzucamy do blendera, dodajemy miód, wodę lub lód i miksujemy. Wsypujemy chia i mieszamy.

    Jeśli chcemy dwukolorowe, truskawki i borówki miksujemy oczywiście osobno.
  • 2. Gotowe smoothie przelewamy do szklanek.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Truskawkikoktajlsmoothieborówkichiaaquaphor
 

Komentarze

Podobne przepisy

truskawkowy koktajl

Dodane przez: wiola

Truskawkowy koktajl z chia

Nasiona chia są bardzo smaczne....

Smoothie z ogórkiem i mietą

Dodane przez: Kloruś

Smoothie z ogórkiem i mietą

Nie ma nic bardziej orzeźwiającego...

koktajl z fiołkami

Dodane przez: BonAppetitMalgorzata

Dwukolorowy koktajl z fiołkami

Już dawno przygotowałam ten koktajl...

Smoothie z melona i liczi

Dodane przez: Ania_L

Smoothie z melona i liczi

Niezwykle smaczne i orzeźwiające...

Koktajl

Dodane przez: JulkaTomeczek

Smoothie z mango

Pyszny i aksamitnie kremowy koktajl...

JESIENNE SMOOTHIE Z DYNIĄ

Dodane przez: Kuchnia MagdaLeny

JESIENNE SMOOTHIE Z DYNIĄ

Takie smoothie to dobry pomysł...