Dorsz zapiekany w sosie śmietanowym

3.25 (4 ocen)

  • 60 min
  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Zapiekana polędwica z dorsza w sosie śmietanowym jest bardzo delikatna i soczysta. Dodatek kalafiora i ziemniaka sprawia, że danie jest bardzo sycące.

  • 60 min
  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 400g polędwicy z dorsza
    2 duże ziemniaki
    Pół małego kalafiora
    100g żółtego sera
    330ml śmietany 30%
    Sok wyciśnięty z 1/4 cytryny
    Oliwa
    Przyprawy:
    Sól
    Pieprz ziołowy
    Gałka muszkatołowa
    Bazylia
    Słodka papryka
Wystaw ocenę:

3.25 (4 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Polędwica Ryba

Dorsz zapiekany w sosie śmietanowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Dorsz zapiekany w sosie śmietanowym 1. Polędwicę z dorsza opłukać, wysuszyć. Pokroić na mniejsze kawałki. Natrzeć łyżką oliwy, skropić sokiem z cytryny, oprószyć solą i pieprzem. Można odstawić na godzinę do lodówki. Kalafior podzielić na mniejsze różyczki. Ziemniaki obrać i pokroić w cienkie półplasterki. Kalafiora i ziemniaki wymieszać w osobnych miskach z dwoma łyżkami oliwy i przyprawami: 1/4 łyżeczki soli, po pół łyżeczki bazylii i słodkiej papryki, szczyptą pieprzu. Na środek naczynia żaroodpornego wyłożyć rybę, po jednej stronie ułożyć ziemniaki, a po drugiej kalafior. Włożyć do nagrzanego do 190 stopni piekarnika. Piec około 20 minut. W międzyczasie przygotować sos. Śmietanę wymieszać z tartym serem. Dobrawić solą, pieprzem, gałką muszkatołową i słodką papryką. Sosem polać rybę i warzywa i zapiekać jeszcze około 10 minut.

Porady

Czas pieczenia zależy od grubości polędwicy dorsza. Wielkość różyczek kalafiora oraz grubość plasterków ziemniaków należy dostosować do grubości ryby, aby wszystko upiekło się równomiernie. Im cieńsza ryba, tym cieńsze powinny być plasterki ziemniaków i mniejsze różyczki kalafiora. Warzywa można przemieszać podczas pieczenia.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Dorsz Ryby

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Pieczenie Obiad

Podobne przepisy

4.5 (174 ocen)

Zdobywca nagrody

Dorsz zapiekany z warzywami

To może cię zainteresować