Dorsz z grillowanymi warzywami

  • wyświetlono: 501 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Sezon na szparagi w pełni :)

DSC_0795
  • 2 porcje
  • 60min
  • Łatwy

Składniki

polędwica z dorsza, po kawałku na osobę
1 młoda cukinia
1 pęczek zielonych szparagów
1 średni por
1 marchewka
sól, pieprz
curry
przyprawa do ryb
olej

Sposób przygotowania przepisu:

Dorsz z grillowanymi warzywami

  • 1. Kawałki dorsza obsypać przyprawą do ryb i odłożyć. Pora posiekać, marchewkę zetrzeć na drobnym oczku, wrzucić na średnio rozgrzaną oliwę, posypać solą i pieprzem, podsmażyć chwilę i podlać wodą. Gotować około 15 minut i włożyć kawałki ryby. Kiedy dorsz będzie gotowy wyjąć go, a sos zmiksować blenderem.

    Cukinię pokroić w plasterki, obsypać curry i usmażyć na patelni grillowej. Ze szparagów odłamać zdrewniałe końcówki. Szparagi ułożyć na patelni grillowej, skropić oliwą, posypać solą i pieprzem i ugrillować. Dorsza podawać z grillowanymi warzywami i sosem. Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

CukiniadorszSzparagiwiosnagrillowane warzywagrillowane szparagipolędwica z dorszadorsz w sosiedorsz duszony w sosie

Komentarze

Podobne przepisy

Polędwica z dorsza z duszonymi warzywami

Dodane przez: Kuchnia Marty

Polędwica z dorsza z duszonymi warzywami

Dziś znowu zapraszam na zdrowy...

Dorsz z warzywami w papilotach

Dodane przez: magdalennna

Dorsz z warzywami w papiotach

Dorsz z warzywami w papilotach...

dorsz

Dodane przez: Kasja1986

Polędwica z dorsza z warzywami

Delikatna polędwica z dorsza podana...

Dorsz pod pierzynką z warzyw

Dodane przez: marze

Dorsz pod pierzynką z warzyw

Pyszna rybka ,możemy podawać ją...

Dorsz pieczony na ryżu z warzywami

Dodane przez: zielonakuchniablog

Dorsz pieczony na ryżu z warzywami

Szybki i łatwy sposób na przygotowanie...

Pieczony filet z dorsza z ryżem i warzywami

Dodane przez: akrobatka22

Pieczony filet z dorsza z ryżem i warzywami

Zdrowy, pełnowartościowy obiad...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE