Dorada zapiekana w szpinaku
Ewa sidor
- 35 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Bardzo smaczna rybą, dzięki szpinakowi i pomidorom mega zdrowy obiad
- 35 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- Dorada szpinak mrożony pomidor smietana 30% sól pieprz cytryna
Dorada zapiekana w szpinaku - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Dorade myjemy solimy do smaku . Wstawiam do nagrzanego piekarnika 180 stopni na 25 min . Między czasie do rozmrożonego szpinaku ,użyłem 4 kostki rozdrobnionego szpinaku dodałam smietanę ok 1/2 szklanki , posolilam i doprawiłam pieprzem. Po 25 min polałam rybe szpinakowym sosem i położyłam na nią plasterki pomidora . Piekłam jeszcze ok 15 min jyz w rem 160 stopni .
Komentarze