Domowy Izotonik Na Upały
Iwona Tiborska
- 10 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Taki izotonik na pewno ugasi pragnienie w upalne dni u i uzupełni wypocone elektrolity.
- 10 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- Składniki na 1 litr:
1 litr dobrej wody mineralnej
sok z jednej całej cytryny bądź limonki
1/2 cytryny
1/2 limonki
4 łyżki miodu
1/3 łyżeczki soli
listki mięty
Wystaw ocenę:
5 (197 ocen)
Zobacz również:
NapojeDomowy izotonik na upały - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. W litrze wody rozpuszczamy miód, dodajemy sól i sok z całej cytryny bądź limonki. Na koniec wrzucamy listki mięty i gotowe.
Taki napój możemy zabrać ze sobą czy to do torby czy plecaka :)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Izotonik arbuzowy
Przepis na niezwykle pyszny, zdrowy i naturalny izotonik, który przygotujemy w kilka chwil. Arbuz jest niskokalorycznym owocem, który w 92 % składa się z wody, ale w swoim składzie niesie cenne wartości odżywcze tj. potas, magnez, wapń, antyoksydanty oraz witaminę A i C. Szybko i naturalnie zaopatruje...
Komentarze