Domowe tortille z kurczakiem i warzywami

  • wyświetlono: 92173 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Zdrowsza wersia kebabów...

21269789_1784885688218462_1862580212_n
  • 30min

Składniki

Składniki:
(ilość porcji: 3-4)
1 pojedyńcza pierś z kurczaka
1 łyżeczka ziół do kurczaka
1 łyżeczka papryki słodkiej
1/2 łyżeczki papryki ostrej
1 łyżka oleju
sól

Dodatkowo:
3-4 placki torilla
sałata rzymska lub masłowa
pomidor
kawałek zielonego ogórka
połowa czerwonej cebuli
keczup

Sos czosnkowy
100 ml jogurtu naturalnego
1 łyżka majonezu
3 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Domowe tortille z kurczakiem i warzywami

  • 1. Pierś z kuczaka myjemy, osuszamy następnie przekrawamy wzdłuż na pół. Każdą nacieramy ziołami i przyprawami wymieszanymi z olejem.
    Patelnię grillową rozgrewamy i grilujemy piersi po kilka minut z każdej strony. Odkładamy na bok.
    Składniki na sos mieszamy w miseczce.
    Na gorącą patelnię grillową wrzucamy placek tortilla i przypiekamy go po kilka sekund z obu stron. Czynność powtarzamy do wyczerpania składników.
    Na przypieczonych tortillach rozkładamy warzywa, mięso i polewamy sosem oraz keczupem. Placki zwijamy w rulony, zawijając spody do środka. Spód każdej tortilli owijamy folią.

Porady

Do panierki mięsa, możemy użyć gotowej przyprawy kebeb.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwildania_dla_urodyTortillaprzekąska
 

Komentarze

Podobne przepisy

Domowe tortille z sezamowym kurczakiem

Dodane przez: rzelkazag

Tortille z sezamowym kurczakiem

Nie macie pomysłu na obiad? A może...

tortille

Dodane przez: Ostra Na Słodko

" Chrupiące tortille z mięsem i warzywami...

Chrupiące tortille wypełnione po...

Risotto z kurczakiem i warzywami

Dodane przez: AnetaJ

Risotto z kurczakiem i warzywami

To smaczny i kolorowy obiad. Jeśli...

Tortille z kurczakiem

Dodane przez: CattiBrie

Tortille z kurczakiem

Szybkie danie, które na ciepło...

domowe tortille

Dodane przez: anka1988

Domowe tortille

Chrupiące placki tortilli w połączeniu...

image-1wq6bad

Dodane przez: natalia2004

tortille z kurczakiem

Moja propozycja na popularne tortille