Domowe lody jogurtowo - borówkowe

wyświetlono: 1248 |
dodany do książki kucharskiej: 0 |
polecenia: 0

Mocno odchudzone domowe lody: mrożony jogurt naturalny z borówką amerykańską. Deser słodzony cukrem z brzozy - ksylitolem. Przygotowane w urządzeniu do domowych lodów.

Dodany przez: rena123

Opublikowany: 16.07.2015

Zobacz galerię

Składniki

400 g jogurtu naturalnego
250 g jagód borówki amerykańskiej
2 czubate łyżki ksylitolu (50 g)

Polecane:

Rośliny kojące nerwy
Zabiegani i zmęczeni przeciążamy nie tylko ciało, ale i umysł. Efekt: więcej stresu i nerwów. W walce ze zmęczeniem i stresem pomocne okażą się warzywa, przede wszystkim te z własnej uprawy.

Sposób przygotowania przepisu:

Domowe lody jogurtowo - borówkowe

1. Borówki przebieramy, usuwamy resztki kielicha kwiatowego, płuczemy i osuszamy. Miksujemy blenderem, wsypujemy ksylitol i mieszamy. Wkładamy do lodówki na kilka godzin. Jogurt również przechowujemy w lodówce.
2. Schłodzone borówki i jogurt dokładnie mieszamy i wlewamy do maszynki do robienia lodów, postępując zgodnie z instrukcją obsługi urządzenia.
3. Przygotowane lody możemy podać od razu lub przełożyć do pojemnika ze szczelnym zamknięciem i przechowywać w zamrażarce. Wówczas na godzinę przed podaniem trzeba pojemnik z lodami wyjąć z zamrażarki i włożyć do lodówki.
4. Lody możemy dowolnie udekorować. Ja podałam je w wersji niskokalorycznej - tylko w towarzystwie świeżych owoców borówki amerykańskiej.