Joanna Sokołowska
Domowa chałwa z czekoladą to słodka przekąska na bazie sezamu. Ziarna sezamu zawierają witaminy z grupy B, witaminę A, E, żelazo, magnez, cynk, fosfor, potas i duże ilości wapnia. Sezam obniża cholesterol, zapobiega starzeniu się, warto więc włączyć go do swojej diety. Ja wykorzystuję prażony sezam do surówek.
0 (0 ocen)
Komentarze