Dietetyczny sos pieczarkowy

  • wyświetlono: 30165 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

Uwielbiam ten sos ponieważ pasuje do wszelkiego rodzaju kasz i makaronów. Można nim również polać mięsko i też będzie super pasował.

  • 20min

Składniki

- pieczarki - 500 g
- cebula - 1 duża
- jogurt naturalny - 2 duże kubki
- mąka pełnoziarnista -2 płaskie łyżki
- olej - 1 łyżeczka
- sól, pieprz
- koperek - 1 pęczek

Sposób przygotowania przepisu:

Dietetyczny sos pieczarkowy

  • Krojenie pieczarek jest pracochłonne1. Pieczarki obrać i pokroić w półksiężyce, cebulkę w kostkę.
  • dodając jogurt należy mieszać energicznie2. Na rozgrzanym oleju podsmażyć cebulkę i pieczarki. Gdy pieczarki już będą gotowe i płyn odparuje, zdjąć rondel z ognia i energicznie mieszając dodać jogurt naturalny i przyprawy.
  • Sos super smakuje z kaszą gryczaną3. Ponownie sos postawić na ogniu, dodać mąkę i doprowadzić do zagotowania. Do gotowego sosu dodać posiekany koperek. Smacznego:)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

pieczarkizdrowie_na_talerzumąkajogurt naturalny

Komentarze

Podobne przepisy

Sos kurkowo pieczarkowy

Dodane przez: Katarzyna Janeczko

Sos kurkowo pieczarkowy

Na kurki zaczyna się sezon a w...

sos pieczarkowy

Dodane przez: capri

sos pieczarkowy

Banalnie łatwy, a jaki pyszny,...

Wigilijny sos pieczarkowy

Dodane przez: smakowisko

Wigilijny sos pieczarkowy

Ten sos zawsze gości na naszym...

image-290he8y

Dodane przez: lenab

Sos pieczarkowy

Prosty przepis na pyszny sos

Dodane przez: PolskaGotuje

Sos pieczarkowy

sosik pieczarkowy

Sos serowo-pieczarkowy

Dodane przez: Młoda mama

Sos serowo-pieczarkowy

Sos bardzo delikatny, aromatyczny,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE