Dietetyczny morszczuk - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Rybę nasmarować z jednej strony pastą ajwar i posypać posiekaną natką pietruszki, posypać niewielką ilością soli i pieprzu. Filety złożyć na pół i obsypać suszonymi pomidorami oraz obłożyć krążkami cebuli. Tak przygotowaną rybę włożyć do torebek do smażenia i ułożyć na suchej patelni. Smażyć po 5 minut z każdej strony na średnim ogniu. Smacznego :)
Komentarze