DIETETYCZNY I ZDROWY SERNIK
- 20 min
Świetny, zdrowy sernik. Przede wzystkim znajdują się w nim banany, które bogate są w witaminy z grupy B-są to witaminy nastroju- świetnie koją nerwy!
- 20 min
Składniki:
- -Serek chudy 0% tłuszczu 500g
-2 duże, dojrzałe banany
-1 jajko
-6 łyżek kaszy mannej
olejek aromatyczny- ja używam waniliowy
-3/4 łyżeczki proszku do pieczenia (można pominąć)
- wiórki kokosowe
- odrobina masła do wysmarowania formy
4.5 (194 ocen)
Zobacz również:
DeseryDietetyczny i zdrowy sernik - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Wkładamy do miksera serek chudy+jajko+1,5 banana- miksujemy.
Następnie dosypujemy kaszę manną oraz olajek i dalej miksujemy na wolnych obrotach. Jeśli masa będzie zbyt gęsta można dodać trochę maślanki , jogurtu naturalnego lub wody.
Dajemy chwilę odpocząć naszej masie bananowej, po chwili ponownie miksujemy przez dosłownie kilka sekund.
Masę przekładamy do wysmarowanej, małej brytfanki (ciasto zbytnio nie urośnie, także lepiej użyć jak najmniejszej, żeby serniczek był wysoki) na wierzch układami pare plasterkow bananów, lub wiecej- zależy, jak kto woli, posypijemy wiórkami kokosowymi
Porady
na wierzch ciasta zmiast wiórek można użyć przeróżnych orzechów
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat do 40% na wszystkie produkty ze specjalnej zakładki www.pakamera.pl/szalenstwozakupow. Odkryj niepowtarzalne produkty polskich marek w wyjątkowych cenach i ciesz się zakupami. Rabat łączy się z innymi promocjami i kodami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena bransoletki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 129 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 103 zł.
Pozostałe produkty widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami
Rabat 20 % na jeden nieprzeceniony artykuł dostępny w sklepach stacjonarnych i na VANGRAAF.COM. Z rabatu można skorzystać tylko jeden raz i nie można go łączyć z innymi promocjami. Wypłata w gotówce, zakup karty podarunkowej lub zwrot za dotychczas zakupione artykuły są wykluczone. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze