Serek wiejski z oliwkami i papryką

  • wyświetlono: 739 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Jeżeli masz w kieszeni 2,50 zł śmiało możesz skorzystać z tego przepisu choć nie ukrywam, że proponowałbym używać go raz na jakiś czas z racji iż twaróg, w tej wersji nie jest najlepszym rozwiązaniem na podbicie makro:)Przejdźmy jednak do rzeczy.

Grzegorz Pittner
  • 2min

Składniki

-150 białego serka ziarnistego "lekki" 3% tłuszczu,
-20 g czarnych oliwek,
-20 g czerwonej papryki.

Sposób przygotowania przepisu:

Serek wiejski z oliwkami i papryką

  • 1. Serek przełożyć do miseczki.
  • 2. Posiekać w/w warzywa.
  • 3. Wszystko dokładnie wymieszać, gotowe!
  • 4. Smacznego !

Porady

Wartość odżywcza na 100 g gotowego produktu:

Kcl: 80,5
Białka: 8,9 g
Węglowodany: 2,3 g
Tłuszcze: 3,8 g

Zapraszam na mojego dietetycznego bloga kulinarnego:
https://pasjajedzenieszczescie.wordpress.com/
Pozdrawiam gorąco !

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodyoliwkipaprykakolacjadietaserek wiejskifitfitness

Komentarze

Podobne przepisy

OGÓRKOWE ZAWIJASKI z RICOTTĄ, PAPRYKĄ i OLIWKAMI

Dodane przez: Maria da leccarsi le dita

OGÓRKOWE ZAWIJASKI z RICOTTĄ, PAPRYKĄ i OLIWKAMI

Pyszna i lekka przekąska. Polecam...

Serek wiejski z nowalijkami

Dodane przez: Lipcowadziewczyna

Serek wiejski z nowalijkami

Serek z dodatkiem rzodkiewki, ogórka...

Twarożniki z serkiem wiejskim.

Dodane przez: Armi As

Twarożniki z serkiem wiejskim

Skoro pogoda nie rozpieszcza, to...

Roladki nalesnikowe z serkiem i papryką

Dodane przez: teresa-kr

Roladki nalesnikowe z serkiem i papryką

Smaczna przekąska, prosta i tania

image-29xv714

Dodane przez: anecia04

Ciabatta z kozim serkiem, rukolą i czarnymi...

Dzisiaj zaproponuję Wam pyszne...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE