Dietetyczne placuszki jabłkowo marchewkowe
Dorota Kiewro
- 30 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Łatwy sposób na przemycenie warzyw i owoców. Mąka gryczana i syrop klonowy smacznie ze sobą współpracują.
- 30 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- Starta marchew i jabłka (po 3 sztuki)
Mąka gryczana (1,5 s@klanki)
2 jajka
Trochę mleka
Łyżka jogurtu naturalnego i łyżka śmietany
Szczypta soli
Łyżka octu, np jabłkowego
Łyżeczka sody
Syrop klonowy do polanie i olej rzepakowy do smażenia
0 (0 ocen)
Dietetyczne placuszki jabłkowo marchewkowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
2. Ubij wszystkie składniki oprócz octu i oleju. Ciasto ma mieć konsystencję śmietany- niezbyt gęstej. Dodaj ocet.
3. Dodaj do ciasta warzywa i owoce. Wymieszaj łyżką. Konsystencja gęstej śmietany.
4. Rozgrzej olej na patelni po czym zmniejsz ogień. Smaż placuszki nakładając łyżką stołową na złoty kolor.
5. Podając polej placuszki syropem klonowym.
Porady
Można pobudzając wyobraźnię bawić się w różne warzywa i owoce, które się lubi.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat -30% na cały asortyment, również produkty przecenione. Kupuj na www.gap.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 239 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 167,30 zł
Rabat 20% na biżuterię i zegarki marki Elixa dostępne w salonach i na apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Aż 25% zniżki na wszystkie produkty kosmetyczne cenionej marki RevitaLash oferującą m.in. najlepszą na rynku odżywkę do rzęs. Oferta i szczegóły dostępne na revitalash.pl.
20% zniżki na asortyment znajdujący się z w zakładce Szaleństwo Zakupów na www.sleeplessinwarsaw.com. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na naoko-store.pl, w butiku w Poznaniu (Posnania), Warszawie (Elektrownia Powiśle) oraz Łodzi (Manufaktura). Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat do -40% na wszystkie buty i torebki z kodem: ZAKUPY. Oferta dostępna sklep.carinii.com.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 649 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 519,20 zł
Podobne przepisy
Placuszki marchewkowe na słono
Przy tych placuszkach musimy lubić marchew bo jest ona dominująca w smaku. Jeśli się obawiamy to usmażmy na test tak jak ja to zrobiłam, tylko 8 placków i zjedzmy je np. na drugie danie lub jako przekąskę ;) a jeśli nam zasmakują to to spokojnie z podwójnej porcji polecam :D
Placuszki jabłkowo-marchewkowe z rodzynkami
Lekkie i zdrowe, w sam raz na obiad albo dietetyczny podiweczorek. Najbardziej smakują mi na ciepło, choć w wersji na zimno (także na wynos) są również smaczne - można je więc ze sobą zabrać do szkoły lub pracy.W dodatku wspaniale pachną cynamonem, a ich przygotowanie zajmuje chwilę.
Komentarze