Dietetyczne pierogi

  • wyświetlono: 1306 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Dziś polecam pierożki. Są wspaniałe, delikatne z lekkim akcentem gołąbkowym i w zupełności nadają się dla osób ze schorzeniami wątroby i przewodów żółciowych.

wilczyca Aga
  • 5 porcje
  • Łatwy

Składniki

FARSZ DO DIETETYCZNYCH PIEROżKóW:
- mięso zmielone drobiowe (surowe): 0.5 kilograma
- ryż ugotowany na sypko: 0.75 szklanki
- koncentrat pomidorowy mały: 125 gramów
- lubczyk: 1 łyżeczka
- majeranek, sól, pieprz: 1 łyżeczka
- koperek posiekany: 1 łyżeczka
- jajko niewielkie: 1 sztuka

Sposób przygotowania przepisu:

Dietetyczne pierogi

  • Pierogi dietetyczne1. Przepis na ciasto do pierogów każdy ma swój własny i wypróbowany. Ja robię z samej mąki pszennej, soli i gorącej wody. Dzięki temu ciasto w pierogach jest delikatniejsze.


    Mięso mielone drobiowe podduszam delikatnie na wodzie w rondelku. Gdy przestygnie dodaję ugotowany ryż, doprawiam solą i ziołami i dosypuję poszatkowany koperek. Na koniec daję do farszu 2 łyżki koncentratu lub pokrojone w kostkę pomidorki bez skórki. Dokładnie wymieszać. Po tym wszystkim dokładam jajko i podsypuję odrobiną bułki tartej. Z tak przygotowanym farszem robię pierożki.

    Przetestowane na osobach będących na ścisłej diecie, nie było żadnych skutków ubocznych i każdy zachwycał się smakiem, który jest mało spotykany w pierogach.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

 

Tagi

pierogilubczyklatozimamajeranekobiadwiosnasólpieprzkuchnia polskajesieńkoncentrat pomidorowy małykonkurs_na_zdrowiedieta wątrobowamięso zmielone drobiowe surowe

Komentarze

Podobne przepisy

Pierogi Tureckie

Dodane przez: Waldek

Pierogi Tureckie

30 pierogów z kila mąki i można...

Ruskie pierogi przepis sprawdzony

Dodane przez: Mariaszz

pierogi ruskie

Mam zaszczyt zaprezentować wspaniały...

ciasto na pierogi

Dodane przez: Mroofinka

Ciasto na pierogi

elastyczne i miękkie ciasto na...

Pierogi bounty

Dodane przez: Jaga85

Pierogi bounty

Co mogę napisać? Smak tych pierogów...

Pierogi ruskie

Dodane przez: asiapolak

Pierogi ruskie

Ulubione pierogi mojej Mamy. Koniecznie...

pierogi ruskie

Dodane przez: Marcelina

Pierogi ruskie

Tradycyjne ruskie pierogi jakich...