Dietetyczne frytki z przyprawami pieczone w piekarniku

  • wyświetlono: 7514 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Można jeść je bez wyrzutów sumienia, są bardzo sycące, jak to ziemniaki.

monika016

Składniki

ziemniaki
papryka słodka, ostra lub wędzona
sól (jeśli nie ma jej w składzie przyprawy, którą używamy), olej

Sposób przygotowania przepisu:

Dietetyczne frytki z przyprawami pieczone w piekarniku

  • 1. Ziemniaki obieramy, myjemy i suszymy za pomocą papierowego ręcznika.
  • 2. Kroimy je w słupki.
  • 3. Dzielimy na tyle części, ile chcemy uzyskać smaków. Do każdej porcji dodajemy kilka kropli oleju, mieszamy. Obficie obsypujemy przyprawami i ponownie mieszamy.
  • 4. Ziemniaki wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia tak by nie leżały jeden na drugim. Pieczemy przez około 20 minut w temperaturze 200 stopni, koniecznie z termoobiegiem.

Porady

Cała tajemnica frytek tkwi w dużej ilości przypraw. Nie należy ich żałować.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzuziemniakifrytkidomowy fast food

Komentarze

Podobne przepisy

dietetyczne frytki

Dodane przez: bunia24

Dietetyczne frytki

Pyszna alternatywa dla pełnych...

Frytki domowe

Dodane przez: kamila19851

Domowe frytki z piekarnika

Lepsze niż kupne

kotlety mielone pieczone w piekarniku

Dodane przez: elapolo

Kotlety mielone pieczone w piekarniku

Trochę zdrowsza wersja tradycyjnych...

Karkówka pieczona w przyprawach z warzywami

Dodane przez: kuchenny świat

Karkówka pieczona w przyprawach z warzywami

Zapraszam na pyszną karkówkę. Mięso...

Gołąbki pieczone w piekarniku.

Dodane przez: PolskaGotuje

Gołąbki pieczone w piekarniku.

Przedstawiam trochę inną formę...

Łopatka wieprzowa pieczona w piekarniku z cebulą i czosnkiem

Dodane przez: monika016

Łopatka wieprzowa pieczona w piekarniku z...

Bardzo lubię mięso w plastrach...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE