Dietetyczne drożdżówki z budyniem

4.43 (162 ocen)

1 godz. 30 min
Dla 8 osób
Łatwy

Słodkadomcia

Jeżeli jesteś na diecie, liczysz kalorie, uważasz na to, co jesz i pragniesz zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę na długo, jest to przepis dla Ciebie! Niskokaloryczne, bez dodatku cukru, mąki pszennej i aromatów. Niebo w gębie!!!

1 godz. 30 min
Dla 8 osób
Łatwy

Składniki:

opakowanie (8g) suszonych drożdzy
500g mąki pszennej pełnoziarnistej
1/2 szklanki ksylitolu (erytrolu, stewii w proszku itp.)
1/2 szkalanki ciepłej wody
2-3 łyżki masła
paczka budyniu waniliowego bez cukru
2 łyżki ksylitolu
300ml mleka krowiego lub roślinnego

Wystaw ocenę:

4.43 (162 ocen)

Zobacz również:

Desery

Dietetyczne drożdżówki z budyniem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Drożdże wymieszać w dużej misce z mąką. Na patelni rozpuścić masło. Do mąki wraz z drożdżami wsypać ksylitol oraz wlać wodę, zagnieść ciasto. Gdy ciasto będzie już gładkie (ale nie wyrobione) dodać masło, wyrabiać ok. 30sek. Odstawić na ok. 45-60 min. w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Zagotować 250 ml mleka. W pozostałych 50 ml rozrobić proszek budyniowy wraz z ksylitolem. Wlać na wrzące mleko, ugotować budyń, zostawić do ostygnięcia. Z wyrośniętego ciasta formować kulki wielkości piłek tenisowych, każdą spłaszczyć, zrobić w środku wgłębienie, nałożyć 1-2 łyżki budyniu i zlepić jak pieroga, nie robiąc przy tym "falbanek". Po wierzchu posypać ksylitolem, ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec ok. 15-18 min. w temp. 175 st.

Porady

Zamiast budyniu można użyć np. dżemu owocowego albo budyń waniliowy zamienić na inny, dowolny smak

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Redakcja poleca

REKLAMA

Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Polska Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Dla dzieci Pieczenie Drugie śniadanie

Podobne przepisy

4.5 (153 ocen)

4.5 (153 ocen)

Dietetyczne drożdżówki

konwalia57 Przepis na te pyszne drożdżówki sama wymyśliłam , i dzięki nim wytrwałam w długiej walce ze zbędnymi kilogramami... 1 godz. 30 min

4.5 (141 ocen)

Drożdżówki z budyniem

bietka Pyszne do popołudniowej kawy albo herbaty. 40 min

0 (0 ocen)

0 (0 ocen)

Drożdżówki z budyniem ;)

Mała0801 Polecam domowe , własnoręcznie robione drożdżówki sa najlepsze , bardzo często je robię bo mój maluszek się nimi opycha ;) 2 godz.

0 (0 ocen)

Drożdżówki z budyniem

Hania Uzarowska Ugotuj budyń według opakowania z tyłu torebki, odstaw do wystygnięcia. W tym czasie zacznij przygotowywać ciasto. Do letniego mleka dodaj 10dag drożdzy i odstaw na 10 min do wyrośnięcia. Do miski wsyp 500 g mąki pszennej , szczypte soli, 40g cukru, 75g masła, wlej wcześniej przygotowany roztwór z drożdżmi....

0 (0 ocen)

0 (0 ocen)

Drożdżówki z budyniem

gotujaceblizniaczki To chyba jedne z najlepszych pomysłów na drożdżówki. Tak naprawdę możecie je nadziać czymkolwiek. Tym razem u nas zagościł domowej roboty budyń i rodzynki z miechunką. Delikatne, puszyste ciasto i smaczny krem idealnie się ze sobą komponują. Spróbujcie przygotować! 2 godz. 10 min

4.94 (175 ocen)

Drożdżówki z budyniem

edytakkk Ulubione. Pyszne w dniu pieczenia, na drugi dzień jak i wcześniej zamrożone i potem odgrzane w mikrofali. Z tego przepisu wyszło mi 36 bułeczek. 2 godz.

Przepisy na: Desery Wiecej Mniej