Dodane przez: SprytnaChochla
Dietetyczne crumble z rabarbarem
- wyświetlono: 1522 |
- dodany do książki kucharskiej: 1 |
- polecenia: 0
Kto powiedział, że dbając o linię nie można zjeść deseru? Ja mówię, że można ale z głową i na dowód zapraszam na pyszne crumble z rabarbarem:)
Składniki
120 g młodego rabarbaru1 łyżeczka otrębów żytnich
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka wiórków kokosowych
1 łyżeczka słodziku w pudrze
4 łyżki płatków owsianych
1 płaska łyżka masła
1 płaska łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej
1 łyżka syropu trzcinowego
Sposób przygotowania przepisu:
Dietetyczne crumble z rabarbarem
1.
Rabarbar obrać i pokroić na kawałki o grubości 1 cm. Dodać otręby, wiórki kokosowe i słodzik. Dobrze wymieszać
2.
Do miseczki przełożyć płatki owsiane,wymieszać je z mąką.
3.
Dodać masło i syrop trzcinowy. W palcach wyrobić składniki kruszonki.
4.
Do kokilek rozłożyć po równo rabarbar i posypać kruszonką. Delikatnie wyrównać. Piec w 180 st około 20-25 minut. Smacznego!
Podobne przepisy
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze