Dietetyczne ciasto marchewkowe bez cukru i mąki
- 1 godz. 10 min
Ciasto bardzo proste, coś a'la keks. Bardzo tanie i idealne dla osób na diecie.
- 1 godz. 10 min
Składniki:
- 2 duże marchewki
4 jajka
2 łyżki otrębów owsianych
4 łyżki otrębów pszennych
1 łyżka kakao
1 łyżka przyprawy piernikowej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka miodu
garść orzechów
garść żurawiny
garść rodzynek
Wystaw ocenę:
4.5 (172 ocen)
Dietetyczne ciasto marchewkowe bez cukru i mąki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Żółtka rozetrzyj z miodem, kakao, otrębami, proszkiem i przyprawą do piernika na jednolitą konsystencję. Marchewkę zetrzyj na małych oczkach i dodaj do powstałej masy. Na końcu dodaj bakalie i ubitą pianę z białek, delikatnie wymieszaj. Piecz w temperaturze 170 stopni około 60 minut.
Porady
Orzechy, żurawinę i rodzynki można zastąpić różnymi bakaliami, w zależności od upodobania, np. owocami Goji.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
MarchewkaInne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Dietetyczne ciasto marchewkowe bez cukru
Przedstawiam pyszne, dietetyczne ciasto marchewkowe z maki razowej i bez cukru. Jest puszyste i wilgotne dzięki dodatkowi marchewki i oleju kokosowego, z wyraźnym aromatem cynamonu i gałki muszkatołowej. Świetne jako zdrowy słodycz dla osób dbających o sylwetkę i dzieci.
Ciasto marchewkowe bez cukru, jajek, mąki, mleka, wegańskie i bezglutenowe
W skład ciasta wchodzą same zdrowe i smaczne składniki tj. orzechy, suszone owoce czy marchewka, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Nie można pominąć tego, że ciasto smakuje wybornie, a nie ma w nim ani grama cukru, jajek, mąki pszennej czy mleka krowiego !
Komentarze