Dietetyczne ciastka bez tłuszczu

4.5 (183 ocen)

  • Więcej niż 10 osób
  • Łatwy

Ciasteczka do chrupania, bez tłuszczu i z małą ilością cukru. Dodatek siemienia lnianego, sprawia, że ciastka nie rozpadają się podczas formowania (zastępuje jajo) i dbo o urodę (głównie cerę).

  • Więcej niż 10 osób
  • Łatwy

Składniki:


  • - mielone siemię lniane: 2 łyżki
    - ciepła woda: 2 łyżki
    - płatki owsiane: 1 szklanka
    - mąka pszenna razowa: 1 szklanka
    - proszek do pieczenia: 0.5 łyżeczki
    - sól: 0.5 łyżeczki
    - cynamon mielony: 1 łyżeczka
    - cukier waniliowy: 1 łyżeczka
    - miód: 4 łyżki
    - banan (dojrzały): 1 sztuka
Wystaw ocenę:

4.5 (183 ocen)

Zobacz również:

Ciastka

Dietetyczne ciastka bez tłuszczu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Siemię zalać wodą, odstawić to zgęstnienia. Przez ten czas wymieszać mąkę z płatkami owsianymi, proszkiem do pieczenia, solą, cynamonem i cukrem z wanilią.
  • 2. Dodać miód, siemię i zblendowanego banana, wymieszać.
  • 3. Z powstałej masy formować niewielkie kulki (około 15), rozpłaszczać i układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  • 4. Piec około 25 minut w 200 stopniach.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Impreza Piknik

Podobne przepisy

To może cię zainteresować