Ciasteczka do chrupania, bez tłuszczu i z małą ilością cukru. Dodatek siemienia lnianego, sprawia, że ciastka nie rozpadają się podczas formowania (zastępuje jajo) i dbo o urodę (głównie cerę).
Dietetyczne ciastka bez tłuszczu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Siemię zalać wodą, odstawić to zgęstnienia. Przez ten czas wymieszać mąkę z płatkami owsianymi, proszkiem do pieczenia, solą, cynamonem i cukrem z wanilią.
2.Dodać miód, siemię i zblendowanego banana, wymieszać.
3. Z powstałej masy formować niewielkie kulki (około 15), rozpłaszczać i układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Komentarze