Dietetyczne ciasteczka owsiane z bakaliami

  • wyświetlono: 1249 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Rewelacyjne ciasteczka bez cukru i mąki. Idealne dla osób liczących kalorie. Są tak pyszne, że zajadaliśmy się nimi gdy tylko wyjęłam je z piekarnika!

32
  • 5 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

150 g orzechów włoskich + 2 łyżki
50 g migdałów
2 łyżki pestek dyni
25 g sezamu
40 g łuskanego słonecznika
100 g suszonej żurawiny
1 łyżka kruszonych orzechów arachidowych
3 białka
5 łyżek miodu gryczanego

Sposób przygotowania przepisu:

Dietetyczne ciasteczka owsiane z bakaliami

  • 1. Do przygotowania ciasteczek możemy użyć rozdrabniacza lub po prostu wszystko bardzo drobno posiekać. Ja używałam rozdrabniacza. 2 łyżki orzechów włoskich mielimy na drobny pył. Wsypujemy do miski. Resztę orzechów, migdały oraz pestki dyni rozdrabniamy na mniejsze kawałki. Wsypujemy do miski. Dodajemy słonecznik, sezam, suszoną żurawinę, orzechy arachidowe, białka oraz miód. Całość dokładnie mieszamy. Masz ma dość luźną konsystencję, jednakże podczas pieczenia nie będzie się rozpadać. Formujemy płaskie ciasteczka na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w nagrzanym do 180*C piekarniku przez 15-20 minut.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

bakaliedietafitciasteczka dietetyczneprzepis_miesiąca1000kuchnia fitowsiane ciastka

Komentarze

Podobne przepisy

ciasteczka owsiane

Dodane przez: sarusczarus

Ciasteczka owsiane z bakaliami

Pyszne i zdrowe.

Ciasteczka owsiane z bakaliami i owocami

Dodane przez: AnetaJ

Ciasteczka owsiane z bakaliami i owocami

Proste i szybkie do przygotowania...

Gotowe do jedzenia ciasteczka:)

Dodane przez: kasiakatarzyna

Dietetyczne ciasteczka owsiane z płatkami...

Jest to idealne rozwiązanie dla...

CIASTECZKA OWSIANE FIT

Dodane przez: zandero99

Dietetyczne ciasteczka owsiane

Małe słodkości bez cukru z suszonymi...

Pyszne ciasteczka owsiane - (bez mąki) FIT

Dodane przez: sylwin03

Dietetyczne ciasteczka owsiane - pyszne

najlepsze z ciastek owsianych jakie...

Ciasteczka z płatków owsianych z bananem i bakaliami.

Dodane przez: BABECZKA 35

Ciasteczka z płatków owsianych z bananem...

Dzisiaj zapraszam na pyszne ciasteczka...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE