Dietetyczne ciasteczka

  • wyświetlono: 2330 |
  • dodany do książki kucharskiej: 24 |
  • polecenia: 1

Pyszne ciasteczka bez pieczenia :) Polecam tym którzy są na diecie :)

  • 15min

Składniki

2 szkl. płatków owsianych
1 szkl. mleka
garść orzechów
garść suszonej żurawiny
1 gorzka czekolada

Sposób przygotowania przepisu:

Dietetyczne ciasteczka

  • 1. Zalewamy platki owsiane gorącym mlekiem i odstawiamy na ok 10 min aż napęcznieją,
  • 2. Orzechy, żurawinę kroimy drobno i mieszami z gotowymi płatkami
  • 3. Czekoladę rozpuszczamy w metalowej misce najlepiej nad gotującą się wodą
  • 4. Do rozpuszczonej czekolady wsypujemy mieszankę płatków, orzechów i żurawiny i dokładnie mieszamy
  • 5. Skręcamy pod garnkiem z wodą i formujemy ciasteczka. Układamy je na talerzu wyłożonym papierem śniadaniowym lud do pieczenia i wkładamy do lodówki. Jeżeli masa jest za gorąca przeczekać aż trochę wystygnie.

Porady

Można używać wielu rodzaju orzechów i suszonych owoców. Przy formowaniu ciasteczek namoczyć ręce by masa nie przyklejała się do dłoni. W razie gdy wlejemy za dożo mleka do płatków, odlać ponieważ ciastka się nie zastygną.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Tagi

tania_kuchniadania_dla_urodyciastka dietetyczne

Komentarze

Podobne przepisy

image-120l5fq

Dodane przez: paolineczka

Ciasteczka „Kocie oczka”

Pyszne mocno maślane ciasteczka...

image-22vtpkx

Dodane przez: paolineczka

Ciastka chia

Pyszne ciasteczka z dodatkiem nasion...

Ciasteczka z trzech składników.

Dodane przez: i love food

Maślane ciasteczka z trzech składników

Potrzeba wam tylko miksera, blachy,...

Pyszne ciasteczka.

Dodane przez: BABECZKA 35

Ciasteczka z otrębów pszennych z bakaliami

Polecam bardzo pyszne i zdrowe...

image-1c1w5r5

Dodane przez: Yff123

Smażone kruche ciasteczka kminkowo-paprykowe

Ciasteczka są bardzo kruche, rozpadają...

Zdrowe ciastka z 3 składników

Dodane przez: anik9

Zdrowe ciastka z 3 składników

Błyskawiczne ciastka, które można...