Dietetyczna zupka z ryżem i kaszą manną
Zupkę przygotowałam specjalnie dla 8 miesięcznej córci ale była tak smaczna że zjadłam razem z nią. Polecam osobom na diecie , danie nie zawiera żadnych przypraw :)
Składniki:
- 500 ml wody
2 duże marchewki
3 łyżki drobnego ryżu
2 łyżki kaszy manny
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka posiekane natki pietruszki
1 łyżeczka posiekanego koperku
Wystaw ocenę:
4.5 (195 ocen)
Dietetyczna zupka z ryżem i kaszą manną - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Marchew obieramy , myjemy ścieramy na tarce o małych oczkach , zalewamy wodą , gotujemy ok 20 min . Po tym czasie dodajemy koncentrat pomidorowy , pietruszkę i koperek oraz ryż. Gdy będzie miękki wsypujemy powoli kaszę manną energicznie mieszając.Gotujemy całość 3-4 min.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
Komentarze