Dietetyczna sałatka

  • wyświetlono: 306 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

To pomysł na lekką, prosta i pyszną sałatkę którą możesz zjeść zarówno na śniadanie, drugie śniadanie, kolację czy zabrać do pracy jako lunch box.

17157630_1132053380256607_8691225312358500210_o
  • 1 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

1 pojedynczy filet z kurczaka gotowany / duszony / pieczony
1 pomarańcza
parę ugotowanych al'dente różyczek brokuła
1,5 szklanki ugotowanego ryżu
2 łyżki oleju tłoczonego na zimno z prażonych nasion słonecznika
szczypta soli i pieprzu
trochę posiekanego koperku do dekoracji

Sposób przygotowania przepisu:

Dietetyczna sałatka

  • Dietetyczna sałatka1. Mieszamy ryż z pokrojoną piersią z kurczaka, obranymi pokrojonymi na pół cząstkami pomarańczy i brokułami. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Nakładamy na talerz i posypujemy posiekanym koperkiem. Na sam koniec przed zjedzeniem polewamy odrobiną oleju z prażonych nasion słonecznika.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ryżtania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzuKurczakpomarańczaśniadaniekolacjabrokullunchsalatka_z_kurczakiemlekka_salatkafit_salatkadrugie_śniadaniesalatka_z_brokulemsalatka_z_ryzemdietetyczna_salatkasalatka_z_pomarancza

Komentarze

Podobne przepisy

dietetyczna sałatka jarzynowa

Dodane przez: termac1160

Dietetyczna sałatka jarzynowa

W smaku niczym nie odbiega od tradycyjnej...

image-22oxaeg

Dodane przez: monika016

Dietetyczna sałatka z kaszą bulgur

Kasza bulgur nie jest zbyt popularna....

image-26lt6gq

Dodane przez: Mariola123

DIETETYCZNA SAŁATKA Z KURCZAKIEM I...

Uwielbiam szybkie i smaczne sałatki...

smaczna lekka sałatka

Dodane przez: EwaSidor

Zdrowa i dietetyczna sałatka na szpianku

Smaczna lekka pożywna i dietetyczna...

Dietetyczna sałatka brokułowa

Dodane przez: euphoriaa33

Dietetyczna sałatka brokułowa

Lubię sałatki w różnych postaciach...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE