Lekkie desery na jogurcie naturalnym z malinami i nasionami chia. Do deseru użyłam mrożonych malin ale w sezonie można użyć świeżych. Desery stanowią doskonałą przekąskę na drugie śniadanie.
Desery jogurtowe z chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Do połowy jogurtu dodajemy nasiona chia oraz 1 łyżeczkę cukru, dokładnie mieszamy i na kilka godzin wstawiamy do lodówki. Resztę jogurtu blenderujemy z cukrem i malinami, kilka malin pozostawiamy do dekoracji. Jogurt z nasionami wykładamy na dno szklanek, na to wylewamy jogurt z malinami. Na wierzch wsypujemy ziarna zbóż ekspandowanych, dekorujemy odłożonymi malinami.
Komentarze