Deser z papai i jogurtu z chia

  • wyświetlono: 1723 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Lekki, zdrowy i pyszny deser z musu z papai i jogurtu naturalnego z nasionkami chia.

portret

Składniki

1/2 owocu papai
250 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
2 łyżeczki cukru brzozowego (ksylitolu)
listki mięty do dekoracji

Sposób przygotowania przepisu:

Deser z papai i jogurtu z chia

  • 1. Jogurt mieszamy z nasionkami chia i cukrem brzozowym. Odstawiamy do lodówki na 1-2 godziny.
  • 2. Z papai wydrążamy nasionka, obieramy, odkrawamy 4 plasterki do dekoracji. Resztę kroimy na mniejsze kawałki i blendujemy na mus. Odstawiamy do lodówki do schłodzenia.
  • 3. Do 4 szklaneczek lub salaterek wykładamy mus z papai, a na mus - jogurt z chia. Pozostawione plasterki papai kroimy w drobną kostkę. Każdą porcję dekorujemy kosteczkami papai i listkami mięty.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakijogurt naturalnypodwieczoreklekki deserSzybki deserpapajachiaprzepis_miesiąca1000

Komentarze

Podobne przepisy

Deser owocowe mango

Dodane przez: anjaa

Deser z mango, jogurtem i galaretką

W gorące dni zazwyczaj nie mam...

Deser z mango ,chia i bitą śmietaną

Dodane przez: Gregorhspeed

Deser z mango, chia i bitą śmietaną

Przepyszny deser z nasionami szałwii...

Deser owocowy z miodem i jogurtem naturalnym

Dodane przez: BABECZKA 35

Deser owocowy z miodem i jogurtem naturalnym

Teraz jest sezon na pomarańcze...

Deser kokosowy z chia, czekoladą i borówkami

Dodane przez: 2milutka

Deser kokosowy z chia, czekoladą i borówkami

Deser ze zdrowymi nasionkami chia...

Fit?deser

Dodane przez: slodkokwasnakuchnia

FIT DESER - z jogurtu i miodu

Mega pyszny i ZDROWY!!!!

Deser bez cukru (chia i truskawki)

Dodane przez: dorota w

Deser bez cukru z chia i truskawkami

Deser bez grama cukru :) Wystarczająco...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE