Dodane przez: Jola1977-1977
Deser z papai i jogurtu z chia
- wyświetlono: 1723 |
- dodany do książki kucharskiej: 0 |
- polecenia: 0
Lekki, zdrowy i pyszny deser z musu z papai i jogurtu naturalnego z nasionkami chia.
Składniki
1/2 owocu papai250 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
2 łyżeczki cukru brzozowego (ksylitolu)
listki mięty do dekoracji
Sposób przygotowania przepisu:
Deser z papai i jogurtu z chia
- 1. Jogurt mieszamy z nasionkami chia i cukrem brzozowym. Odstawiamy do lodówki na 1-2 godziny.
- 2. Z papai wydrążamy nasionka, obieramy, odkrawamy 4 plasterki do dekoracji. Resztę kroimy na mniejsze kawałki i blendujemy na mus. Odstawiamy do lodówki do schłodzenia.
- 3. Do 4 szklaneczek lub salaterek wykładamy mus z papai, a na mus - jogurt z chia. Pozostawione plasterki papai kroimy w drobną kostkę. Każdą porcję dekorujemy kosteczkami papai i listkami mięty.
Podobne przepisy
Dodane przez: Gregorhspeed
Deser z mango, chia i bitą śmietaną
Przepyszny deser z nasionami szałwii...
Dodane przez: BABECZKA 35
Deser owocowy z miodem i jogurtem naturalnym
Teraz jest sezon na pomarańcze...
Dodane przez: 2milutka
Deser kokosowy z chia, czekoladą i borówkami
Deser ze zdrowymi nasionkami chia...
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze