Deser z mango i chia

  • wyświetlono: 1407 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Prosty, nieskomplikowany deser z zaledwie kilku składników. Przygotowuje się go w kilka minut bez dodatku cukru a jest po prostu przepyszny.

Kloruś
  • 20min

Składniki

150g jogurtu greckiego
150g jogurtu waniliowego lub brzoskwiniowego
3 łyżeczki nasion chia
2 mango

Sposób przygotowania przepisu:

Deser z mango i chia

  • 1. Jogurt grecki i owocowy mieszamy z nasionami chia i zostawiamy do napęcznienia na kilkanaście minut. Przekładamy do małych pojemniczków do połowy ich wysokości. Mango myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Miksujemy na mus, który nakładamy na warstwę jogurtową. Wierzch dekorujemy cząstkami owoców.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakimangolekki deserSzybki desernasiona chiapudding chiafit deserdeser z chiadeser z mango

Komentarze

Podobne przepisy

Dietetyczny deser z chia i kiwi

Dodane przez: Ola1984

Dietetyczny deser z chia i kiwi

Nasiona chia, czyli szałwia hiszpańska,...

Pudding chia z mango

Dodane przez: Futka

Pudding chia z mango

Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu...

Deser z tapioki i mango

Dodane przez: Gregorhspeed

Deser z tapioki i mango

Kolejna propozycja na deser z tapioki

Deser jogurtowy z mango i bananem

Dodane przez: Futka

Deser jogurtowy z mango i bananem

Przepis na szybki i prosty w przygotowaniu...

Deser z papai i jogurtu z chia

Dodane przez: rena123

Deser z papai i jogurtu z chia

Lekki, zdrowy i pyszny deser z...

Deser z mango i kiwi

Dodane przez: Ola1984

Deser z mango i kiwi

To dobry pomysł na wykorzystanie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE