Deser z kaszy gryczanej z bananami i karobem

0 (0 ocen)

Smaczny i zdrowy deser

Składniki:

  • 1 szklanka kaszy gryczanej, ugotowanej
    2 łyżki karobu
    1 banan
    1/2 szklanki mleka, u mnie migdałowe
    1 łyżka jogurtu greckiego
    odrobina startej,gorzkiej czekolady

Deser z kaszy gryczanej z bananami i karobem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Banana obierz i przekrój na pół. Jedno połowę przełóż do miseczki,dodaj mleko i karob. Zmiksuj blenderem.
    Zmiksowanego banana przelej do rondelka i postaw na średnim ogniu,doprowadź do wrzenia.
    Do zawartości rondelka dodaj kaszę gryczaną,zmniejsz ogień i gotuj do momentu aż kasza zgęstnieje.
    Drugą część banana pokrój w kostkę dodaj do kaszy,dodaj również jogurt i wymieszaj. Całość przełóż do miseczki czy pucharka na deser.Posyp czekoladą.
    Ja dodatkowo kaszę polewam jogurtem i dodaję kilka plasterki banana.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy