Deser z jogurtu naturalnego i czereśni

  • wyświetlono: 799 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Prosty, lekki i pyszny deser z jogurtu naturalnego i czereśni z dodatkiem nasion chia i odrobiny pistacji. Słodzony ksylitolem.

portret

Składniki

na 2 porcje:
250 ml jogurtu naturalnego
2 czubate łyżeczki ksylitolu
3 łyżeczki nasion chia
300 g czereśni
10 orzeszków pistacjowych
listki mięty do dekoracji

Sposób przygotowania przepisu:

Deser z jogurtu naturalnego i czereśni

  • 1. Do jogurtu dodajemy ksylitol i nasiona chia, dokładnie mieszamy, przykrywamy i odstawiamy na kilka godzin do lodówki.
  • 2. Czereśnie płuczemy, osuszamy, przekrawamy na połówki i usuwamy pestki. Ok. 1/4 czereśni drobno kroimy.
  • 3. Odkładamy 4 łyżeczki jogurtu z nasionami chia, a pozostały mieszamy z pokrojonymi drobno czereśniami.
  • 4. W dwóch szklaneczkach lub pucharkach układamy na dnie połowę połówek czereśni, na czereśniach układamy jogurt z pokrojonymi czereśniami, następnie pozostałe połówki czereśni. Deserki dekorujemy pozostawionym jogurtem, posiekanymi orzeszkami pistacjowymi i listkiem mięty.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiDeserjogurt naturalnydietapodwieczorekCzereśniedrugie śniadaniezdrowy deserniskokaloryczny deserksylitolnasiona chiadeser jogurtowo - czereśniowydeser czereśniowo - jogurtowydeser czereśniowy z jogurtemdeser jogurtowy z czereśniamideser z nasionami chia

Komentarze

Podobne przepisy

Pyszny sernik z jogurtów naturalnych

Dodane przez: malwinka3410

Puszny sernik z jogurtów naturalnych

Bardzo puszysty, wilgotny, rozpływający...

image-13snmei

Dodane przez: Konto nieaktywne

Puszysty omlet z jogurtem naturalnym, bananem...

Przepis pochodzący z Książki z...

Deserek z jogurtu i ricotty z malinami

Dodane przez: kuchenny świat

Deserek z jogurtu i ricotty z malinami

Zapraszam na pyszny deserek z malinami....

Deser z papai i jogurtu z chia

Dodane przez: rena123

Deser z papai i jogurtu z chia

Lekki, zdrowy i pyszny deser z...

Deser owocowe mango

Dodane przez: anjaa

Deser z mango, jogurtem i galaretką

W gorące dni zazwyczaj nie mam...

Fit?deser

Dodane przez: slodkokwasnakuchnia

FIT DESER - z jogurtu i miodu

Mega pyszny i ZDROWY!!!!

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE